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求安利卸妆油嗷嗷没有有那种好乳化不容易长痘痘的卸妆油啊，。。。求安利卸妆油嗷嗷没有有那种好乳化不容易长痘痘的卸妆油啊，。。。
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安利一下纪梵希的口红这个口红拿在手上非常的有质感
小羊皮的话就特别nice
新款的红色的绒面也非常的ok
主要是显色度非常高
而且也很滋润
的确价格有时候跟品质也是有一定关系的
推荐一下307色号
不挑皮哦
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有集美用过三月理的乳霜吗 这么样？标签显示的产品成分不错，但是没有上手过，毕竟是学生党，囊中羞涩
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干敏皮 日间护肤
地心女，早C晚A+烟酰胺是最高效，最需要贯彻落实的组合。
1清水洗脸
2洁面巾 用过之后就回不到毛巾了，棉森的还挺便宜好用的
3不用水，直接c
不敏感的时候用The ordinary8vc2熊果苷
敏感的时候乐敦cc
4眼霜
The ordinary咖啡因
5保湿水
不太干，不敏感的时候用大宝美白柔肤水，含2以上的烟酰胺，vc aa2g，芦荟，透明质酸，红没药醇，苦橙提取，泛醇，其实是很全面的一款。缺点是有香精。
干燥敏感的时候用肌研极润，多重透明质酸，非常润。
6精华
The ordinary多肽buffet
mixx玻色因10%
看心情随手拿，目前都开瓶了
一般着急出门，就省了再叠加精华这一步
7面霜
不敏感的时候，至本多元面霜，抗氧化max
有点敏感，一理润莲花大豆面霜，保湿力刚好，轻微舒缓修复。
过几天再热一些，cerave pm乳，4%烟酰胺。
8防晒
天冷 thinkbaby spf50+ 夏天真的厚重，干皮也hou不住
天热 新碧水薄清透防晒露spf30 pa+++
忽然发现，这么多步！难怪常常连口红都懒得涂了，实名仰慕天天带妆出门的亲们。
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【平价爽肤水~混油，油皮】
1.自然之名酵母水(120左右)
使用感：微微粘稠，酵母水里面的平价战斗机~
2.huxley仙人掌爽肤水(189)
夏天用超级爽~补水滋润效果很棒，微微清香
3.法国珍贵水(75)
含水杨酸，清理毛孔，个人感觉最好不要天天用
4.MUJI爽肤水(70-80)
就是水，性价比一般般
5三月理爽肤水
最近蛮火的国货品牌，挺不错的，补水保湿效果都还行。
个人最喜欢125，为什么我那么喜欢安利爽肤水呢，因为爽啊对混油而言爽肤水是护肤里最爽的环节了哈哈哈
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早c晚a功课！
入门：@洁琳酱
如果你真的啥都不会就先看一下这个博主的置顶总结。
升级：@单Niel @陈烦人不做老妈子 把陈烦的维a合集看个三遍基本就能把维a弄懂了。
贫民窟女孩的常见搭配是 早乐敦CC(￥60左右)+晚露得清(￥70左右)。
加点钱可升级
早timelesscef vc (￥128左右) +露得清升级晚霜(￥150左右)
(小声bb乐敦cc肤感真的比timeless要好!!)
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本人肤质夏季混油，冬季混干
*水密码清新丝滑洁面乳:主要成分皂基，清洁力度强，控油力不错，洗完后紧绷，需要立刻补水保湿，适合油皮。
*自然之名酵母植萃焕能活肤洁颜泡:主要成分氨基酸，不含酒精，不含防腐剂，不含香精，不含色素，不含激素，对于敏感肌来说是一款非常温和的氨基酸洁面泡，适合敏感肌。个人用完过后，会有一点滑滑的感觉，清洁力不错，不紧绷。
*至本舒颜修护洁面乳:主要成分氨基酸(椰油酰甘氨酸钠，金合欢，无患子)，可以说是温和的同时又有不错的清洁力，虽然起泡能力没有皂基那么强，但还是不错的，洗完过后完全不紧绷，包装设计简洁，性价比高。
个人会更喜欢至本舒颜修护洁面乳。
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整体来说，这款洁面还是很不错的。
但是如果是重度敏感肌，就要小心了。
使用时有淡淡的清香，可以很快的打出泡沫，对追求泡沫多的朋友，很友好。洗完有一点紧绷感，所以后续的补水保湿工作要及时跟上～
清洁力比（至本，cerave，玉泽，旁氏，肌研）都要强一点。但是也不是皂基洁面那种很强的清洁力。
所以作为正常肌肤的洗卸合一的产品，还是可以的。
综上所述，推荐给 油皮，混油皮的朋友，轻度敏感可以偶尔使用。
再来说一点关于洁面的经验：
敏感肌一定不要太过追求洁面后的“干净”感，就是那种紧绷感。会对皮肤脂质和皮肤屏障造成很大的伤害。
另外，敏感肌也要注意，合理清洁，不化妆就不需要卸妆了！如果没有用什么难清洗的修复产品，那就日常清水洁面就好了。
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这款粉底液绝对是干皮救星了，对干皮十分友好，质地流动性特别强，上脸十分的滋润，不容易卡粉，很服帖，妆效也是很好看的奶油肌，相对于他们家那个水粉霜来说，它的遮瑕力度还行，一些小的瑕疵还是能遮个7788，对我来说，总体还是挺满意的
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敏感肌的救星了，很温和，舒缓修复的效果也十分的好，冰淇淋乳霜，质地，上脸很舒服，吸收也挺快的，吸收之后脸上很清爽，一点也不粘腻，脸软软的，弹弹的，嗯，但总觉得冬天用着保湿力度还不太够，如果是大干皮的话，需要额外使用其他的保湿类精华
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#Belli 天然紧致弹力按摩油 刚发现怀孕就开始用，每天用一次，配合身体乳 几乎是全身涂，确实有点难吸收，需要按摩一会儿，有雪极草成分，你说可以防纹。个人使用感不满意，没有保湿作用，直涂肚子还好吧
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天呐,第一次用至本,也太对我胃口了!用了四天多元精华,配合送的小样修护备润霜,最明显的的感觉就是额头上疙疙瘩瘩平滑了不少，局部炎症轻了,痘印都淡了,我真的惊呆了!果然听奔奔的话没错!本人偏干耐受肌,偶尔冒一两颗痘,但是最近在老家呆久了，可能是熬夜原因,断断续续额头长痘,毛孔大,用至本几天就有肉眼可见的效果!之前一直用娇韵诗,感觉无功无过,可能本来肌肤屏障比较健康,对我来说太温和了，总之至本一定会回购!
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最近买了至本的洗面奶，刚刚收到哈哈迫不及待用了一下小样，洁面乳不紧绷,不假滑,易清洗。对我来说最重要的水乳就是用起来,湿润不油腻b , b由其次在我手一 半脸一半的涂法下，涂完感觉几幅画很软,我不太懂护肤品不过个人体验非常好!给你100颗★香味这一块,产品几乎没什么味道,也没有特别的香味，也很好。如果坚持使 用效果不错一定多多回购。性价比很高( •͈ᴗ⁃͈)ᓂ- - -♡
我我觉得至本的其他护肤都是很温和的，敏感肌不要错过哦，可以尝试一下
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lamer精粹水
推荐指数:*****
$价格: 980 150ml
￥6.5/ml
●99%的精华，1%的水，不能简单地定义为爽肤水
质地十分粘稠，但是上脸吸收很快，没有油腻的感觉。
无敌保湿，因为里面有出名的海藻精华:神奇活性精萃，最主要的功效的就是滋润保湿，镇静修复肌肤
味道闻起来也比较清淡
总而言之，这瓶属于我一直会回购的产品!
像我自己夏天比较懒或者紧急的时候只涂这个精粹水作为基础护肤也够了，一瓶能用大半年，是性价比很高的一款，非原创
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这款老虎洗面奶是我的爱用洗面奶质疑，因为我平时的时候脸颊提取比较油，所以说喜欢用这种控油能力比较强的洗面奶，我觉得清洁力度是OK的，我也很推荐给姐妹们！而且他真的很扛用，我觉得一大半支都可以用大半年以上！
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这款洗面奶是我一周当中会选择用三四次的一款洗面奶，因为它的清洁力度比较强，所以我偶尔的时候会拿来清洁一下，它的泡沫真的是非常非常的丰富，真的很可爱，每次洗了脸都觉得自己的皮肤很干净,但是不会很干 集美们冲鸭
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这应该是我非常非常喜欢的一款洗面奶了，我可以说是一个颜值控，我对于这种长得特别好看的洗面奶都会回购一支，但是用完之后就爱上了，我之前用过这个牌子的水乳就感觉很不错的，现在买回来了一套一起用着呢集美们
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如果你和我一样都是有斗鸡的滑油皮的话，那我就建议你用这一款很细很细的蜜粉，因为这种很细的蜜粉才能够遮住毛孔，并且达到一种磨皮的效果，而且这种蜜粉它的控油效果也是非常棒的很奈斯！ 尤其到夏季的时候，一定要选择这种轻薄的蜜粉，显得妆感不是很厚重推荐！
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因为我是油豆皮，有的时候吃的东西太油腻的话，我吃压力大生活的手又会冒出来中特别红肿的痘痘，真的是太闹心了，而且还会留很深的痘印，因为一般会用这一款来消炎去红肿 刚开始用的时候效果还是很明显的，可能是后期有一点依赖的作用，效果就没有那么明显了，不过还是很好用的，推荐！！
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看很多美妆博主种草的一款清洁面膜，问我室友豆皮，但是清洁面膜其实我是很少入手的，因为我的角质层比较薄，边夹比较好敏感，所以说我一般会在脸上油腻油脂很多的时候才会选择用一款清洁面膜 用清洁面膜的次数也不是很频繁，大概一两周才用一次 因为我的皮肤比较敏感，他对于我的皮肤来说也是一种负担！不过清洁能力还是不错的，我一般会在夏天的时候使用，因为我的皮肤在夏天的时候特别爱出油，容易有点堵塞毛孔，所以冬季的时候我不会选择用清洁面膜，只有当夏季的时候才会选择！
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产品 ： 水兮玻尿酸面膜
使用感受 ： 性价比很一般，主打玻尿酸成分补水所以补水效果很优秀了。上脸清爽不粘腻，成分很安全。面膜纸轻薄很服帖。
产品 ： 佰斯比帝玫瑰乳液修复面膜
使用感受 ： 看名字就知道了，精华跟乳液一样。使用下来感觉，修复效果也很不错。上脸也很服帖，补水效果也不错。
产品 ： JM珍珠面膜
使用感受 ： 他是一个三部曲的面膜，精华+面膜+眼霜。使用感受不是很高，上脸不清爽，补水效果很一般，成分也很一般。
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产品 ： 名膜壹号梦幻美肌多效面膜
使用感受 ： 使用感还不错，清爽不油腻。补水效果还不错，成分安全。
产品 ： Fibroin童颜玻尿酸补水面膜
使用感受 ： 泰国还是挺有名的一个品牌。上脸很服帖，肤感很不错。面膜纸是那种蚕丝的，超级轻薄，精华液也很多。补水效果很棒，在脸上也挺清爽的。
产品 ： 漫野仙语酵母原浆活肌面膜
使用感受 ： 成分很安全，主打仙人掌成分。这款面膜纸也很敷贴，补水不错舒缓皮肤，对痘痘肌很友好。
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产品 ：。自然之名面膜
使用感受 ： 敷在脸上感觉凉凉的，敷完之后感觉皮肤透亮了许多。补水效果还可以，性价比超级高。成分很不错，可以达到舒缓镇静皮肤。
产品：JM欧若拉樱花水光面膜
使用感受：这款面膜性价比也是很高的，面膜纸还是挺敷贴的，大小跟我的脸型还是比较般配。敷完之后会有提亮的效果，上脸还是挺舒服的。味道挺好闻的。
产品 ：JM针剂急救补水面膜
使用感受 ： 这款面膜，是我用他家面膜，最多的一款。补水效果还很不错，上脸挺清爽的。就是精华液有点多，滴得到处都是。
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查了一下，这支防晒里的成分真的深得我心呀，积雪草提取物促进皮肤胶原蛋白再生，向日葵籽油防止皮肤角质层水分流失，白睡莲提取物改善肌肤问题、舒缓镇静，明星成分呀，让肌肤一整天无负担
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懒了好久做了好久的防晒测评终于出了
-年四季都要做好防晒哦!!!
不同肤质适合的不同防晒推荐
凉W.lab防晒推荐指数: ★★★★★
这款是我非常心水的防晒|防晒值: SPF50+PA+++含60%扁柏水，保护肌肤，舒缓镇定。特别水润的嗜喱质地，流动性还是不错的，不泛白不搓泥，清爽不油腻，特别推荐油皮混合皮使用，喜欢清爽无，负担感的也可以入，总之就是适合所有肤质使用凉德妃紫苏防晒推荐指数: ★★★★
防晒值: SPF50+PA+++
淡紫色涂改液质地，不搓泥不闷痘，舒缓镇静肌肤。有提亮肤色的效果。比较滋润，更适合干皮混合皮使用，对痘痘肌敏感肌非常友好!成分温和不刺激，孕妈妈也可以用?使用前记住要摇晃均匀，不然会觉得油的!
凉安耐晒小金瓶防晒推荐指数: ★★★★防晒值: SPF50+PA++++
这款防晒我觉得最大的优点就是:晒不黑!使用这款防晒真的很难晒黑e防水防汗也是真的很强!最大的不足就是用起来会有点油!但是介于它防晒这么再油我也不介意!但是油皮慎用哦~
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欧莱雅三合一卸妆水空瓶记~
巴黎欧莱雅的三合一卸妆水是好用、平价又大碗火起来的，我也无限回购了! 1主打成分胶束分子和孚日山矿泉水精粹，无色素、无香精、无酒精,保证卸妆能力的同时又能温和保护皮肤，敏感肌肤同样也能用，2 ]1 29rmb/400ml对比我之前超级爱用的某玛，可谓真的是性价比之王，而且官网时常搞活动买400ml送2瓶95ml的，大瓶放在家用，小瓶出差用，方便。3整个系列还分清爽型、滋润型、深澈型，根据不同需求，有更多的选择，刚出的竹炭型我也买了，但是还没来的及用，等我用空了几瓶我在分享使用心得哈! ! !
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这些那全部都只是给姐妹们做个参考，主要还是根据自己的经济或者肤质确定，适合自己的产品
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欧莱雅三合一卸妆水空瓶记~
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V清爽型/●倍润型
这两款我主要是用来卸防晒、隔离的，天气热脸上油多的时候用清爽型，天气冷的时候用倍润型，所以大家在选择这两款的时候，看自己是什么肤质,比较喜欢什么样的肤感哈，卸妆力我觉得这两款没 有什么区别。
卸妆力:★
推荐指数:三星
推荐人群:平时轻底妆或只擦防晒隔离的人群!适合肤质:油性、混合性/清爽型
干性/倍润型
数值参考: 400ml/ 129rmb
(,深澈型
这款不同于.上面两款的地方，就是里面加了15%的油溶性成分，能更好的卸除顽固性彩妆，用之前要晃匀，有点眼唇卸的那种感觉。所以我基本上只要有上底妆，我都用这款，卸的更干净!卸完脸上也.不会油乎乎的是一种比较舒润的感觉!
卸妆力:★★★★
推荐指数:四星
推荐人群:平时老觉得卸妆卸不干净的人群适合肤质:所有肤质
数值参考: 400ml/ 129rmb
以上推荐均是我个人使用感受所得出的结论哈，有不同感受的可以留言评论，给其它姐妹做参考时国国
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欧莱雅三合一卸妆水深澈型
欧莱雅三合一卸妆水空瓶记~
巴黎欧莱雅的三合一卸妆水是好用、平价又大碗火起来的，我也无限回购了! 1主打成分胶束分子和孚日山矿泉水精粹，无色素、无香精、无酒精,保证卸妆能力的同时又能温和保护皮肤，敏感肌肤同样也能用，2 ]1 29rmb/400ml对比我之前超级爱用的某玛，可谓真的是性价比之王，而且官网时常搞活动买400ml送2瓶95ml的，大瓶放在家用，小瓶出差用，方便。3整个系列还分清爽型、滋润型、深澈型，根据不同需求，有更多的选择，刚出的竹炭型我也买了，但是还没来的及用，等我用空了几瓶我在分享使用心得哈! ! !
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敏感肌必入卸妆产品推荐卸妆水&卸妆油
敏感肌宝宝们卸妆的时候一点要注意选择一 些比较温和的卸妆产品，做到温和卸妆清洁面部，这样才不会因为清洁过度而导致过敏，下面就给你们说说那些敏感肌必入的卸妆产品，有分卸妆油和卸妆水哦~
欧莱雅黑魔水
￥149/400ml
有效吸附脸.上污垢
做到深层清洁
改善皮肤暗沉
卸妆力度中等
眼妆需多卸几遍
推荐指数:三星
V Akf紫苏卸妆水
￥49/500ml
添加紫苏舒缓皮肤
温和卸妆
清爽控油
保湿效果好不错
卸妆力度稍微有点弱
推荐指数: 二星
逐本卸妆油
￥1 48/150m|
质地偏油
卸妆的同时
可以清洁毛孔
清洁力一般
眼妆睫毛膏卸不干净
适合干敏肌
推荐指数:三星
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这款身体乳，香味很浓，但是它特别好闻的，很丝滑，很好推开，保湿力度也很ok。(σﾟ∀ﾟ)σ⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶ 他们家磨砂膏也很好用，软软糯糯像冰激凌，香味也是特别好闻的，香香甜甜的味道，好想吃一口(σﾟ∀ﾟ)σ⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶😂便宜大碗，使用次数不多，去鸡皮效果还没看出来。但是用完身上滑溜溜的(σﾟ∀ﾟ)σ⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶很好推荐
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"给你们推荐一款思肤秀的小黄疤面膜，我是混油肌然后一段时间长了很多丘疹，下去了用他修复他主打修复淡痘印补水等等我觉得挺好用xhs张柏芝推荐了挺冷门的还找不到成分如果皮肤屏障受损不要用什么都不要用，要买到正品一盒还送一瓶精华小样这个和小样同一个牌子但是我在软件上没找到这个产品所以也看不了成分但是了解过是植物面膜。
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最近再用这款水我觉得性价比不是很高没有那么神，但是自从用之后发现下巴的小颗粒平了，这款适合油皮如果长痘就不要用了，特别是脸上痘痘超过十颗的真的不推荐，油皮、混油皮可以试试涂上去不怎么粘挺清爽但是酒精含量高在成分前五，最好先做测试这款水用来湿敷比较好里面成分可以消炎 几颗痘的话可以用，痘痘破了也别用很容易皮肤炎症避开破口，看看对比图吧，还是有效果的啦！
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最近vt这款积雪草凝胶风很大买来用了结果第二天就长痘 从来没有那么严重过不知道是积雪草不耐受还是咋滴里面还含有酒精我去看了成分
敏感肌不要尝试了我用了脸很红我混油皮长痘敏感肌真的很猛了这款凝胶而且也没有说补水什么的控油就感受到了而且酒精会加快挥发 健康的大油皮可以考虑 准备转出去了 治疗又要好多精神，，，哭了。爆痘什么都不要用清水洗脸就好了，我现在三天了什么都没有用痘痘那些在脱落。但是这方法不一定适合全部人 皮肤自身是有修复能力的。
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^使用过的薇诺娜产品总结^
1.舒敏保湿喷雾
这个喷雾真的是在我的脸上无功无过，刚刚喷上脸的确有舒缓润燥的功能，但是等到干掉我的脸又开始不舒服了
其实我一直有个疑惑，如果在外面补喷雾之后需要把脸上的水再擦干净，那不是连着你的防晒和妆容一起擦掉了吗
2.清透防晒乳
*这款防晒日常价格和活动价格相差很大呀，搞活动时天猫超市49两支，但平时到官方旗舰店就比较贵啦，所以种草的小可爱可以等到搞活动时入手哦
*总结下产品，成分温和，无香精防腐剂，用的成分也是薇诺娜家王牌舒缓成分，减少了化学防晒剂对敏感皮的刺激度，十分温和
*虽然是乳液，还是有些难推开，延展性不高，有时还会出现拉白丝的现象，成膜速度不快，但成膜之后也有一股油亮感附着在脸上，且成膜后很容易就被蹭掉或者出汗融掉了
3.舒敏保湿修护精华液
*薇诺娜家王牌产品，配方也是青刺果油+β葡聚糖+马齿苋提取物，是薇诺娜家比较经典常用的成分
*整个产品无香精，无防腐剂，十分温和，对敏感肌十分友好，同时它的修护舒缓效果也是很好的，我在北方夏天的大太阳底下晒到脸色发红，厚涂一下这款精华，第二天早上基本恢复原来肤色
*就是每次用我的额头都长闭口，这可能跟我是油皮有关
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质地有点黏腻，一开始上脸会黏腻，吸收之后就ok，很好吸收，适合学生党，便宜好用，补水效果很好，用完皮肤很舒服 (σﾟ∀ﾟ)σ⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶包装也很有质感，反正就是便宜好用，成分也不错，基础保湿，学生党可以买 (σﾟ∀ﾟ)σ⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶太良心了，他们的乳液，面霜都也很ok，买就完了 (σﾟ∀ﾟ)σ⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶⁶
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最近学车，被30度的太阳晒了两个下午，本来就敏感的皮肤被晒伤了。现在后悔想要买防晒，看到嘉娜宝的这一款防晒，觉得还不错，不知道大家买过的使用感怎么样。我是秋冬干皮，春夏T区油，不知道这款适不适合我，希望大家给点建议。或者有什么更好的防晒推荐。
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测试消息测试消息测试消息测试消息测试测试消息测试消息测试消息测试消息测试消息测试消息
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干敏皮护肤升级第一步：烟酰胺
众所周知，烟酰胺是个好东西，美白美白美白，还能抗炎，加强屏障。而且它还百搭，它还便宜，你真不买一款烟酰胺？
烟酰胺加vc，美白抗氧化，美白通路更完善，白的更快。
烟酰胺加熊果苷，加强美白。
烟酰胺加视黄醇，更温和更全面的抗老。
烟酰胺加神经酰胺或许积雪草，修复屏障。
那么问题来了，我又想白，又想抗老，我还是个干敏皮，好在，烟酰胺很稳定，放哪儿都行，水 精华 面霜都可以。含量嘛，对一个干敏皮来说，5就是上限了。
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芙珂斯娜阿尔法美肌精粹水，它具有美容皮肤科学领域公认的亮肤成分烟酰胺和阿尔法熊果苷等高活性物，涂抹之后，有效成分迅速渗透直达皮肤肌底，提亮肤色。
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推荐一款自用的防晒 是香蒲丽的防晒 很清爽一点都不油腻 上妆效果也是很👍 觉得性价比还是很棒的🉑 想要的可以私我拿链接呀☑
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小黑手的完美逆袭嘻嘻嘻，精致的小黑手每天坚持涂护手霜早晚会破茧成蝶滴👍
我的家乡:北方小城
地理环境:夏炎热，春秋冬干燥
手部肤质:冬天会裂口，关节处暗沉
我的体验:超nice！
这些护手霜还是童年时浓郁的香味，还是奶奶雪花膏的味道，光阴流转，香味却依然如故，让人想起温暖明亮的小时光。
每次洗手后擦护手霜，已经两年了。虽然开始会觉得粘腻，但是双手按摩一会儿，会很滋润。最大的变化是手部皮肤很有光泽，很白皙。
如果预算有限的话，护手霜和身体乳的投入不必太高，便宜大碗还很好用的最好了。
感谢阅读。
愿你执子之手与子偕老，遇良人不相离。
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关于痤疮和你的作息：
真的很多很多人的痘都是因为熬夜导致的，（例如我）所以不是熬夜能赚个金山银山的话，好好睡觉比啥护肤品都有用。尤其是突然爆痘，请先排除熬夜这个因素！！！再去干别的！！！我之前是写过详细提高睡眠质量的功课的，指路：网页链接，今天就单独说一下该怎么【矫正作息】
你平时熬两三点，突然有天良心发现11点想睡，但是你的生物钟已经形成了，你肯定睡不着，所以必须得矫正你的生物钟，并且遵守健康作息，然后形成新的生物钟。
不吃药版本：1.白天少睡点，最好让你七八点就开始困的要死要活，你11点就能睡了（你白天睡个两小时午觉晚上肯定睡不着）2.大量有氧运动会让你晚上入睡很快且香
吃药版本：也就是辅助个褪黑素，（刚才指路的有详细介绍，下面是简要版本）褪黑素不是安眠药，是你本身到了该睡觉的时候身体会分泌的东西，现在你额外摄入，就会让你在【还没到生物钟睡觉的时候就困了】所以在小剂量的情况下，是无害的。
But很多人觉得这是无害的吃起来非常肆无忌惮，一是吃完了明明困了还撑着玩手机，二是一天吃一天不吃，一天早睡一天熬夜。那你吃这个褪黑素是卵用没有的，你不如不吃。而且等时间久了，你身体就会对这个剂量的褪黑素免疫，你就需要加大量，【抛开剂量谈毒性是耍流氓】但是你将来要是再想靠一把一把吃褪黑素11点睡觉可就难了！！
真的不要熬夜，长期熬夜会皮肤不好，会气色不好，而且还会身体不好，记忆力下降等等等等！！改变作息从今天开始！！！
#短腿有奇招#
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10%的精纯vc粉末，保证了vc的活性和有效度，正常皮肤即可耐受。65块左右一只的低廉价格，可以说很能打了，这个价位估计只有雅芳那款vc安瓶精华能一较高下。初用时，vc粉末不是很好溶解，会有颗粒感，建议先开封摇晃溶解一小时再上脸。8.5ml足够7天早晚使用，上脸有精纯vc带来的收干感和很明显的酸味，质地是好推开的凝露质感，很适合夏天，这只的效期一般，开封也5天了，所以颜色从淡白色变成了微黄，要注意的点是防晒和vc带来的角质染色。
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干敏皮避雷--防腐剂
作为一个资深敏皮，最近关注了很多护肤达人，看了很多文章，经常看到说敏皮避开香精，避开酒精，避开刺激的酸类，避开高浓度vc va 烟酰胺。但很少看到说这两个防腐剂。
就我自己而言，这两个防腐剂是百分百中招，只要护肤品里含有，我是一定过敏的。
同样爱过敏的亲们，可以回顾一下自己过敏的产品，看看有没有跟我一样的，以后注意避开哦。
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肤质:混合敏感，有红血丝，皮肤对外界刺激较为敏感。
第一天使用有很明显的灼热感，轻微刺痛。
第4次使用，刺痛感完全没有了，轻微灼热感(可能是家里太热了
面霜很容易推开，酸奶质地，细腻丝滑
很快就“吸收”了，有淡淡的草本药物的味道，很安心的感觉。
而且没有其他保湿修复类面霜的油腻感。算是再兼顾肤感的同时，做到了保湿修复！[耶][good]
这几天，整体感觉红血丝减轻了很多
而且皮肤的充盈感增强了！看起来没有之前那么干燥缺水。
关键是 这款贵妇面霜，不像是别的一些修复类面霜，表面上修复，而是肉眼可见的，会从皮肤深层改变。肤色会平整很多，不知道大家能不能明白我的意思，看起来不是以前那种 泛红，小疹子的情况。而是均匀了很多。而且第一天使用，就有非常明显的改善情况。不只是修饰泛红，而是改变皮肤的状况。
这款242面霜听说还可以改善细纹，不过这个由于我这几天熬夜太严重，使用时间不长，暂时无法看到效果。
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📝3月1日——3月22日
🥇优色林维稳抗老系列产品使用反馈
先说图片
P1 22天照片对比；
📌【整体效果】：
皮肤弹性 水润度提升
大面积泛红区域改善
皮肤自我修复能力提高
📌【肤质】：常年敏感，偶有紧绷刺痛，泛红明显，皮肤干燥，眼下细纹。
📌【地区】：西北，室内室外都很干燥。
📌【使用说明】：
使用〔优色林充盈展颜精华素〕作为基础保湿精华；〔优色林修红特护霜〕作为晚霜；〔优色林舒安修护霜〕作为日霜；〔优色林充盈展颜平衡乳液〕偶尔叠加使用；
多数情况下，都在叠加优色林修红特护霜；
📌【使用频次】：
每日早晚清洁后使用，连续22天，基本未叠加其他功效性产品。
📌【使用感受与效果】
💡〔优色林充盈展颜精华素〕
🍪感受：轻薄流动乳液质地，上脸迅速吸收，缓解肌肤当下紧绷感，不黏腻，后续跟妆不会搓泥。
🌱效果：脸颊连续使用22天，皮肤光泽度明显提升，干燥起皮状况基本改善，皮肤水润度和弹性提升；眼下连续使用7天，细纹有所改善，眼下皮肤更有光泽。
💫推荐：这款优色林充盈展颜精华素我推荐给每一个小伙伴，只要你不是大油皮，你就可以尝试，这款小银弹不仅是在皮肤表层锁水，更能到达真皮层，激发肌肤透明质酸自生，达到更好的补水效果。从而可以抚平细纹，改善肌肤状况，长期坚持使用，水光肌指日可待！
💡〔优色林舒安修护霜〕
🍪感受：快要融化的冰激凌质地，吸收快，日常维稳，不会厚重，缓解一定程度的泛红和刺痛感，跟妆更服帖。
🌱效果：脸颊连续使用22天，因为我并没有使用猛药，所以舒安霜的打底减少刺激功效并没有体现出来。更多的是使皮肤看起来更加透亮，肤感优秀，再泛红不严重的时候，很有效。
💫推荐：这款舒安霜，我推荐给日常刷酸，或者换季偶有敏感的，干性至中性肌肤，可以有效的缓解当下的轻微泛红，皮肤紧绷，妆容不服帖的朋友。
💡〔优色林修红特护霜〕
🍪感受：酸奶质地，易推开，非常淡的药物味道，是安心的感觉没错了。相比舒安霜更加厚重，上脸有一个油腻的时期，过段时间会有哑光感。
🌱效果：脸颊连续使用22天，原本大面积泛红区域得以非常大的改善，这期间有两次脸崩掉，红肿，紧绷，都是靠它在两天内得到非常明显的改善。以前需要四五天才能修复的皮肤，现在两天就可以修复好。皮肤的自我修复能力得到了很大的提升。
💫推荐：这款修红特护霜推荐给脸颊经常泛红，所处环境干燥，干性至中性肌肤的朋友，可以每天使用。但是后续跟妆会比较容易搓泥，毕竟这是一款修复类的面霜，需要足够的保湿和其他活性成分，如果叠加太多其他产品，很可能就会造成搓泥现象。
📌【使用心得】：
🏂1.不要经常更换护肤品
经常更换护肤品对敏感脆弱的皮肤来说，也是一种负担，会破坏皮肤原有的菌群，更容易引发皮肤炎症。
🏂2.功效相同的产品切莫叠加太多
功效相同叠加起来，相比他们的效果而言，给皮肤造成的负担是更严重的，所以在选择了合适的产品后，使用该产品的其他功效互补产品，才是最好的。
🏂3.合理清洁，加强保湿，严格防晒
对于敏感肌的小朋友，一定要注意，合理清洁，不化妆不需要卸妆，不外出待在家的话，不需要每次洗脸都使用清洁产品，尤其是皂基洁面，更要摒弃。对于敏感肌，也一定要做好补水与保湿，有些小朋友做完补水工作就跑啦，这样环境干燥的情况下，皮肤水分蒸发，会加剧敏感。做好保湿，才是敏感肌的救星，皮肤角质层之间的脂质水分不会流失，皮肤的屏障也会越来越好。防晒也很重要，因为敏感，我们可以选择容易清洗的物理防晒，或者严格的硬防晒，口罩，帽子。
🏂4.不要对护肤品有过高的期待
护肤品只是帮手，并不能从根本上让你脱胎换骨，所以也不要对护肤品有过高的期待。还是得靠自身的规律作息，合理饮食等，来改变皮肤状态。
🏂5.保持好的心态
不要因为皮肤有问题就很down，保持好心情，选对好产品，做好其它的工作，皮肤会慢慢改善的。
🏂6.不要太过听信各种大v的言论。
适合自己的才是最好的。要购入某件产品时，先去做好功课，了解它的成分，针对自己以前使用护肤品的情况进行判断。然后再下手不迟。
📌【最后叨叨叨】
我会回购的产品都放在图片里啦
优色林充盈展颜精华素
优色林修红特护霜
优色林舒安修护霜
快来我的怀抱里[佐伊卖萌]
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【使用过的平价爽肤水们~】
1.珂润爽肤水 139RMB/150ml
适合【中性混合肤质】
功效:提亮肤色补水保湿
个人感觉适合没有太多护肤要求的人
2.雅漾活泉水 186RMB / 300ml !
适合【敏感混合肤质】
功效:补水保湿舒缓肌肤
用于日常补水洁面后喷一遍擦掉后很清爽
3.上水和肌2%水杨酸精华
参考价: 59￥/120ML
成分:水杨酸、玫瑰茄花、榆绣线菊花等
功效:抑痘控油、改善毛孔、减少溢出皮脂
适合【混油油皮】
这一款明星水杨酸精华液(其实就是个爽肤水)，适合油皮痘痘肌，是市面上最实惠的水杨酸精华液之一了，50块买不了吃亏。它里面的水杨酸不需要添加酒精溶解，减少了皮肤的刺激性。配方中还有维生素B6、PCA锌等控油成分，长期用对痘痘肌非常有好处。
4.Tunemakers
神经酰胺增厚角质原液参考价:148￥/120ml
小众日系产品，几乎无味，果然很滋润，油皮多半不喜欢，有含量不低的修复成分，不算基础水算功效水了，适合有较高补水保湿需求+屏障修复肌肤【混干/干皮】可能更适合。如有修复需求，在精华+乳霜外还想要瓶修复水，可以考虑入
(给的参考价格都是官方价格，实际会便宜一些的啦~)
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唇膏安利糖~
p1唇膏具有一点点防晒效果
p2唇膏的抽测结果还不错
我用的比较多的还有曼秀雷敦薄荷唇膏还有依泉经典款唇膏，清凉的薄荷味和甜甜的梅子味我都超爱!!!但是这两款貌似成分有点小问题。
使用感都是清爽但有一点油腻，
广里面说不油腻都是假的，唇膏这种东西怎么可能一点都不油腻???
晚上厚涂当唇膜可以滋润去唇纹~
附一个最近网上的抽测检验报告，理性种草哦～
(不过我觉得唇膏成分再漂亮，吃东西前还是擦干净比较好，再好的东西也不能过度用，万一哪天唇炎了呢。)
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皮肤：敏感偏干
地理：北方 气候比较干燥
薇诺娜产品修复功能很强，是度过痘痘爆发期的好帮手，但价格都是比较贵的，建议双十一囤货哈😊
❗️爱用好物
本人好感度排名（仅代表个人喜好）
❤️舒敏保湿修护精华液
过敏期的爱用好物，换季脸颊发红，晚上用第二天就会好的，吸收快，不粘腻。这是我的第一瓶精华，也让我爱上了精华。
30ml太少了，但是用的快也是比较干净卫生的。
❤️青刺果修护保湿喷雾
在直播间买的，价格比较合适，但带给我很大惊喜。第一次用的时候肤质不是很好，长了痘痘，还比较干，它的喷头很细，明显感觉水在向皮肤里渗透，有轻微的刺痛感。青刺果可以修复屏障，在脸很热很红的时候，用一下，镇定效果很好。
❤️舒敏保湿特护霜
这是我接触的第一款薇诺娜产品，伴随我度过了痘痘修复期，成分安全，不会担心再爆痘，维稳效果很好，但并没有祛痘消炎的功效。质地轻薄，夏天用可以，秋冬会比较干。
我还用过薇诺娜的柔润保湿修护霜，价格相对特护霜便宜，但会更厚重一些，冬天用还是比较舒服的。
❤️舒敏保湿丝滑面贴膜
唯一的效果就是镇定了，我一热就会脸红，面膜去红效果不错，但不如医美面膜来的实在。面膜纸不是很厚，精华会都吸收在面膜上，然而精华液只有20ml。
❗️无功无过
🌱舒敏保湿润肤水
就是普通的水，只能保湿，但喷头让我匪夷所思，喷口也不细，没法像喷雾喷瓶一样上脸，也不是开口可以倒出来的，大概是为了卫生吧，设计成这样🤔
🌱清痘修复精华液
啫喱质地，但我没有感觉到痘痘变小或者祛痘印。没有上和水肌的好用🙃
🌱清透防晒乳
打折的时候买的，用了一夏天，比较油，会有一点泛白，没用好就会搓泥，但便宜啊，安全，不会闷痘。慎重入手，小包装也很好用，而且卫生。
🌱舒敏保湿洁面乳
大瓶的用完了，这个是送的小样，只能用作晨洁，清洁力度一般般，一百多块钱，氨基酸洁面，还不如惜玥洁面膏好用，或者上和水肌的洁面泡泡也可以，在或者旁氏米粹也好啊😑
🌱柔彩幻颜隔离霜
很好推开，有一点泛白，偶尔搓泥，已经闲置起来了🤦♀️