这次给大家分享下自己个研究，对护肤品里面的成分颇有了解，在我这边不给大家推荐自己觉得用的好的洁面产品了，毕竟有句话说：“甲之熊掌，乙之砒霜”。别人用的好不一定你用的就好，就算肤质相同，可是环境气候不同，身体状况不一样直接影响产品使用感。 首先，大家都自己自己是什么样的肤质了，这也感谢这款APP。清楚自己什么样的肤质后，那么，这边我就不说太多关于为什么要洁面了，相信大家都洁面，先给大家讲一下简单判断洁面清洁力度是否适合自己的方法： *洁面后不使用任何保湿产品，皮肤在正常湿度环境下半小时到一个小时内会自然恢复柔润。如果皮肤特别干燥或是很快油光满面，这都可能是清洁力太强所致。如果油性皮肤清洁后没有改善肤色，或者连用该产品一段时间皮肤变得晦暗，出现黑头白头的话，可能是清洁不足，如果再该产品加入清洁面膜，或者周期去角质步骤中，是个不错的选择！如果不用清洁面膜一类的建议更换产品。 湿度与温度： 空气湿度（RH）在百分之50为最理想，低于百分之40不利于皮肤保持理想含水量。 温度（T）容易影响皮脂腺功能，当平均温度低于18 摄氏度，皮肤干燥的概率就较大。 当 自己在RH大于百分之40，T大于18摄氏度环境下时，油性皮肤，混合型皮肤，中性皮肤请参考A清洁方案。干性皮肤，衰老干性皮肤请参考B清洁方案。 当自己在RH大于百分之40，T小于18摄氏度的环境下，油性皮肤，混合型皮肤参考A清洁方案。中性皮肤，干性皮肤参考B清洁方案，衰老干性皮肤参考C清洁方案。 当处在RH小于百分之40，T小于18摄氏度时候，油性皮肤，混合型皮肤，参考B方案。中性皮肤，干性皮肤，衰老干性皮肤参考C方案。 A清洁方案： 可以使用油状或者乳液卸妆液，后续使用温和保湿型洁面产品避免残留感。定期去角质，例如：磨砂类，洁面刷，去角质凝胶，或者每日或者隔夜使用含果酸，水杨酸的产品（注意，建立耐受）以上选择一两项即可。皮肤如果出油情况明显，可以使用清洁面膜。 B清洁方案： 乳霜，油类卸妆产品后进行二次清洁，乳液，水状卸妆液可以无需二次清洁。每周使用去角质产品或清洁面膜。 C清洁方案必须选择温和配方的卸妆液或者植物基底卸妆油轻柔擦拭皮肤，尽量挑选无泡沫，植物性油脂清洁成分的产品，避免清洁产品在皮肤表面停留超过20秒，用尽量柔和正确的美容护肤手法按摩皮肤，千万不能超过人体温度清水洗脸！ 以柔软毛巾吸干多余水分！！！*（不是擦啊！），之后立即使用湿润产品。 接下来给大家介绍一下成分： 月桂醇聚醚硫酸酯钠 月桂醇硫酸酯三乙醇胺 月桂醇聚醚硫酸酯胺 以上这三种成分适合油性不敏感皮肤使用，用在T区十分好。敏感和干性皮肤不要去尝试这些。 月桂醇磺基琥珀酸酯二钠 月桂醇聚醚磺基琥珀酸酯二钠 油酰胺MEA磺基琥珀酸酯二钠 以上三种成分比较温和，清洁力度中等，植物提取，洗后触感舒适，不会带走过多油脂。 癸基葡萄苷 油酰两性基丙酸钠 月桂氨基包丙酸钠 辛酰两性基丙酸钠 月桂胺两性基乙酸钠 椰油酰两性基乙酸钠 月桂酰两性基二乙酸二钠 椰油酰两性基二乙酸二钠 以上8种成分清理力度中等，十分温和眼周适用，起泡力好，洗后触感舒适柔软，适合美敏感，干性，皱纹皮肤，晨间洁面，或者是在清洁面膜，去角质工作前使用。 椰油酰羟乙磺铵 椰油酰羟乙磺酸酯钠 月桂酰羟乙磺酸钠 以上三种成分清洁但力度强，刺激度普通，适合油性混合，中性皮肤，敏感肌肤可以先测试一下再用，到当气候变化时，随着变化而调整。 以上全部成分表大家参考下，希望我我的经验对大家有帮助，喜欢的话可以在APP上快速查找到自己喜欢的成分，皮肤变化万千，不保证每一个成分都适合自己，随着季节，气候，身体变化儿变化护肤，关注气象台，以及所在地区室内温度，湿度，对护肤准确有效！ 好了，这次洁面篇说到这里，下期再见。