红色痘印要消炎修复买含有 积雪草 角鲨烷 神经酰胺 洋甘菊等这些成分一至两周或一个月可以消除 黑色痘印黑色痘印是因为红色痘印没有修复好转变成黑色痘印的它属于炎症后蓄发性的黑色素沉着这个修复时间长 短至三到六个月长至一到两年 修复黑色痘印可以配合一些去角质的东西比如使用含有果酸类的一个去角质产品或者去敷面膜勤快点两天一次可以帮助软化角质加速代谢另外淡化它美白成分不能少比如vc烟酰胺 传明酸都有抑黑去黑的效果 修复肌肤屏障 1.避开刺激源做好防晒预防紫外线对肌肤的伤害 温水洗脸 2.使用温和不刺激并且具有一定的修复效果的护肤品 使用医用的修复面膜 3.肌肤受损期间不用化妆 4. 糖 豆制类 辛辣类 熬夜 都会导致长痘 粉刺是因为下巴皮脂腺分泌比较旺盛 新陈代谢能力慢 油脂多就会造成毛孔堵塞 主要是因为清洁能力不到位以及适当的去角质身体和皮肤的代谢周期都是二十八天 身体上的一些小皮屑就是老化的角质洗面奶只是去清洁皮肤表面的一些油污灰尘所以一定要深层清洁像无患子 金盏花 小球藻都是作为深层清洁的不错成分不论深层清洁还是去角质最后都要做好保湿步骤这也是收缩毛孔的一个关键 以下部位痘痘不能挤 1.就是痘坑的原型脓包型痘痘 2.额头 太阳穴 鼻子三角的痘痘不能挤 3.胸口的痘痘不能挤因为这块得痘痘它是特别容易增生的如果挤破它特别容易形成增生型疤痕这个过程非常漫长几年内可能持续生长 脸上长痘可以多吃什么 1.可以吃含有维生素A 维生素b2 b6的一些食物比如百合 鸡蛋 胡萝卜等蔬菜 2.可以多吃含锌类的食物锌对于控制皮脂腺分泌细胞脱落以及角质化有关键作用比如瘦肉 海参 鸡蛋 核桃等 3.应该多吃清热的食物还有新鲜的大多数长痘是因为内热比如肺火肝火都比较旺盛都特别容易长在脸颊比如蘑菇 苦瓜 冬瓜 西红柿 黄瓜 绿豆芽 梨等食物一定要喝水充足 4.也可早上喝一杯温蜂蜜水帮助排除毒素通畅无阻 长痘 1.是因为内热 熬夜 心情不好 饮食都会影响内分泌失调包括着急挤痘而胡乱用东西抹药 2.洗脸时脸上的泡沫没清洗干净造成毛孔堵塞 3.直接挤洗面奶到脸上搓 4.糖 豆制类 辛辣类 熬夜 都会导致长痘 5.可以摸药膏 但是不要买含有激素的药膏 可以买百多邦刚开始会痒但是属于正常反应