#身体乳##美白##刷酸# 这两种类型的身体乳如果你能长期坚持涂抹的话，皮肤是大概率会明显变好的。 #保姆式刷酸科普# 在这之前首先需要了解一下身体皮肤与面部皮肤的差别，不然有点难说清楚为什么是这两种。 身体皮肤角质层普遍更厚，并且除了毛囊较多的背部以外出油会相对少，所以很多朋友脸咕噜噜往外冒油身体却干的要死。 因此身体皮肤更容易出现角质堆积 粗糙不够平滑 色沉 干燥等问题 回归正题 第一种长期擦了绝对会有效的身体乳就是酸类/尿素类的。 虽然酸类与尿素身体乳都有平滑角质的效果，但是实际运用上还是有差距的。 大部分人可以盲选果酸/混合酸类身体乳，因为它的美白去角质效果好，让你身体皮肤变得又白又嫩还能减少长痘鸡皮干燥等问题，是最能让你接近“牛奶肌”的家用涂抹类护肤品了。 加上现在不少酸类身体乳肤感也做的挺好的，不会像尿素身体乳普遍的毁灭性的油腻厚重，所以一般的话博主会推荐酸类身体乳偏多，毕竟不容易踩雷。 具体举例的话果酸身体乳的话，一般肤质日常用5%-10%浓度的就效果足够了，皮肤耐受度高的，对美白平滑需求高的则可以考虑10＋浓度的。 尿素分两种 低浓度（0-10%）的适合大面积干燥起皮轻微粗糙的。 高浓度（20%＋）的适合肘关节脚后跟粗糙严重的 尿素的强项在于软化角质与保湿修复，其实剥离色素能力并不怎么样。 一般10%浓度及其以下的话是更偏向于保湿的，如果想代谢平滑角质能力强的话一般都是需要20%浓度及以上的。 不过肯定有人会问为什么关节 脚后跟胳膊肘鸡皮部位擦高浓度尿素会更好呢？ 因为高浓度尿素在面对这种老废角质严重不正常堆积的部位渗透会强一些，所以短期效果会更明显一些。 当然尿素和果酸之间是有1＋1＞2的效果的，可以互相渗透叠加累积功效，像特别粗糙的部位我都是抹一遍果酸身体乳后续过半个小时再局部抹一层尿素类产品的效果最佳。 第二种就是针对身体明显干燥的朋友来说，保湿身体乳是必备的，擦了皮肤也绝对会变好的 因为皮肤干燥的话你连角质代谢正常都做不到，时间一长绝对各种问题频发肤质变差，敏感蜕皮纹理不正常屏障不健康可能会同时出现。 保湿身体乳选择上就是肤感你能接受，擦了皮肤感觉不怎么干燥的就是适合你的，没什么别的硬性要求。 最后总结一下： 只想变白嫩一些的找个磨合的来的果酸身体乳擦擦就好了。 身体严重粗糙疙疙瘩瘩容易有鸡皮肤但是不怎么干燥： 尿素身体乳＋果酸身体乳一起用 如果像肘关节色沉严重或者鸡皮很难改善的话在不备孕的前提下可以局部点涂维A膏一周2次左右。 身体干燥容易蜕皮起屑： 低浓度尿素身体乳＋保湿身体乳一起 轻度干燥＋粗糙的只用果酸身体乳就可以了。 预算多又懒的也可以考虑去医院刷酸 #保姆式刷酸科普#