本人男性，大油皮痘肌敏肌，坐标安徽，天气潮湿闷热那一挂的 每个男性都有一个欧莱雅和妮维雅的火山泥洁面，不知道你有没有踩过此类的坑，很羡慕近几年国货及成分党APP的崛起，让护肤小白有更多的渠道了解成分及心得避免踩坑，我那时候可没有这些东西，下面就我的肌肤属性及日常护肤流程来给大家推荐一些好成分及好产品吧！ 1、清洁 我是有区分晨洁和晚间清洁的，近几年氨基酸洁面疯狂出圈，好的产品也层出不穷，尤其是国货在洁面这一块做的真的很棒 晨洁：我主要是用一些氨基酸洁面产品，便宜好用的用至本氨基酸洁面、韩束氨基酸洁面、泊本氨基酸洁面（透明标签中的，嘻嘻） 晚洁：晚洁分为两类，一类是卸妆类产品（用于卸防晒，不化妆）一类就是清洁能力较强的产品，卸妆类产品推荐红之的卸妆油和逐本的卸妆油，这两个产品是我用过的比较好乳化且油膜感不那么重的，红之会相对更好些；一般清洁类的产品我目前在用的是旁氏米粹泡泡，自我感觉可以洗掉摇摇乐防晒，因为洗完之后摸皮肤会有搓盘子的感觉（也不知道这样判断对不对） 2、爽肤水 晨间：糙米水，一般早晨用，看中二裂酵母的角质剥脱属性，略带一点控油效果，同时依克多因舒缓修复； 夜间：米蓓尔多元玻尿酸水（大白瓶）很清爽很清爽的基础保湿水，华熙生物4D玻尿酸加神经酰胺的路子，做到基础保湿以及舒缓的基本需求 过敏泛红期：至本净透平衡水，新品，主打成分是水解油橄榄提取物，复配白柳树及其他抗氧成分，略有控油效果，对舒缓退红的效果还是挺不错的 周期护理：刷酸，二次清洁等，推荐芢的果酸水，我用略有刺激感，做为周期护理使用，一般一周一次，用化妆棉轻柔擦拭，千万不要每天用！ 重要提示：不要把钱花在爽肤水上，其实它只要把基础的保湿舒缓工作做好就可以了，油皮的钱要花在精华上，干皮要花在面霜上 3、精华 痘肌调理：推荐惜玥的小绿瓶痘肌调理精华，pdd上40元不到一瓶，主打包裹水杨酸、三椒提取物和蜂王浆控油因子，我在爆痘的时候会用，坚持几天会有不错的抑痘效果 美白：olay光感白瓶，主打烟酰胺，宝洁的烟酰胺还是吊打其他的烟酰胺啊。因为我本身就比较白，但是这个我用下来是身边人感知最明显的，曾有人在我用光感白瓶的时候说我皮肤白到发光。价格也比较便宜，但是真的会长黑毛！ 舒缓修复：至本特安修护密集精华，主打4%的依克多因及多种积雪草复配成分和至本家的专利成分，用下来舒缓退红修复的效果还是很不错的；还有一个是米蓓尔的小蓝帽精华，主打2%的油橄榄提取，虽然浓度不是很高，但是用下来确实有明显的退红效果 抗氧化：珀莱雅双抗，顶级原料的抗氧化精华，各通路都考虑到，麦角硫因、虾青素等等，使用下来明显的就是提亮效果还有延迟皮肤暗黄的速度，到晚上回家脸还是比较白净的 4、防晒 常年使用欧珀莱烈日，yyds，对我来说他不仅是一个防晒，更是一个控油产品。欧珀莱使用的是资生堂蓝胖子的防晒技术，可以说是完美平替。防晒防汗不泛白，完美！ 5、乳液面霜 作为油皮我基本不用乳液和面霜，但是在脱皮烂脸期我还是会在夜间使用。推荐皮宝修护霜，主打各类中药植物提取，质地是油皮非常喜欢的轻薄乳液质地，有点一抹化水的感觉，且修复效果真的是挺不错的。相较于薇诺娜，皮宝肤感更好，且性价比高出太多。 以上就是我日常使用的一些日用好物，都是我真实使用过的且比较平价的一类产品，希望对和我同肌肤类型的小伙伴们有所帮助。最后希望大家皮肤状态越来越好，国货越做越好！