冬天了，不少朋友脸部肌肤可能没出现啥问题，但是身体部位皮肤在沐浴后总会出现干痒严重的状况，挠个半天都快抓出血了还是痒的要命。 所以我来讲一讲有这类问题的朋友平时该咋护理呢，解决办法分成三部，都只是小细节的更改，完全不会影响你正常生活或者麻烦繁琐 第一：请不要用过热的水去直接冲洗身体，不少姐妹喜欢冬天用温度很高的热水去冲洗身体觉得很爽这样是不行的，一会造成角质蛋白变性第二水温过高对皮肤清洁力也会清洁力过高，这也是导致身体干痒最大的原因之一。 第二：沐浴露这个清洁品类如果你使用的很频繁的话，请用一些温和表活的产品比如主打氨基酸表活（p1-p2)的，减少过度清洁的状况发生，其实和脸部道理一样啦，皮肤干燥屏障不健全不适的话都是更适合用温和清洁的产品。 然后身体肌肤本身就偏干的朋友可以选择一些沐浴油类产品(p3-p4)，有严重痘痘和毛囊炎人群除外。 第三：后续再涂一些合适的滋润舒缓功效的身体乳(p5-p6)，大部分婴幼儿儿童或者温和卖点的品牌就可以，除非极度干燥以外无需选用太过于厚重的老油膏擦，保湿力中等偏上就ok。 1 2两点最重要，基本前两个点做好就不会出现这种问题了，涂身体乳算是一个巩固效果，其实和面部护理还是差不多道理啦。