千元修复霜很可能不如一只无泡洁面更能改善你的皮肤 这条并不是卖洁面，也不是什么要和资本做对抗 只是想说明一个关于问题肌肤的一个信息差 那就是可能对你来说只要换个洁面就能让皮肤好很多 很多人听了我这个意见之后也确实皮肤有了质的提升（有大量反馈） 现在95%以上的干燥肌/敏皮/屏障受损人群依然在用着非常不适合自己的洁面产品 这也直接导致很多朋友花了大价钱把市面上热门屏障修复面霜全试了一遍 皮肤却依然没有变好 假设你现在皮肤状态是60分 长期用屏障修复产品能+20分 长期用不正确的洁面产品-25分 最终的结果就是皮肤和之前差不多或者更差，而且你一时半会还发现不了 所以我今天必须好好纠正一下这部分朋友的日常清洁观念和产品的选择 如果你的皮肤非常干燥紧绷/敏感脆弱，动不动就泛红刺痛 那么请你把你手里的洁面换成温和无泡款的 很多专业护肤品牌/敏感肌品牌都有出温和无泡洁面的 各个价位的都有，并不是很难选择 我不想批判 DISS别人 但是现在大部分博主确实是分不清楚 对问题肌肤来说什么洁面才是温和的什么是不温和的 只要这个洁面是加了氨基酸的，品牌和博主就疯狂宣称是全肤质可以用 洗完绝对不干 对皮肤屏障友好 实际上根本不适合，像一些高比例氨基酸的洁面它就只适合皮肤健康的人群用 对问题肌肤来说长期用就是屏障不好 而温和无泡洁面是通过大量乳化剂配合少量表活活性剂来带走你脸上的灰尘 基本不会摩擦损害你的屏障，甚至比清爽更加保湿 当然你也不用 担心什么洗不干净脸会不会堵毛孔 做的好的无泡洁面，除了那种超级大油皮，清洁力都是绝对够用的 日常洗干净你脸上的油状和灰尘是完全没有问题的 那最后肯定有人问“这种好东西为什么品牌不推” 因为不好卖 绝大部分人都喜欢泡沫很多又好闻的产品 而且也不是所有人都是问题肌肤