如何快速按照自己的肤质状况筛选出适合自己的洁面 —让你从护肤第一步开始就不容易出错 简单说一下市面上主流洁面类型 如果一个洁面，前三位如果是甘油 水 氨基酸表活，并且甘油是第一个 氨基酸表活在第二或者第三个的话那么这种属于清洁力较强的氨基酸洁面。 如果是氨基酸表活＋两性或者氨基酸＋APG表活的，这种洁面大部分属于温和度清洁力适中的，80%肤质会适合这种。 葡糖苷表活为主的推荐油敏/油性屏障受损人群，温和 同时去油能力不弱。 如果前面全是乳化剂 后面才有一些表活的话这种是适合明显敏感受损/皮肤非常干燥人群低泡无泡洁面，健康油皮就别天天用这种了 最后再说一下你觉得手里的洁面洗起来很舒服，长期用下来皮肤也很稳定，那就请继续使用，无需恐慌，我只是提供一个各类肤质买洁面的参考。 以后所有大合集我都会再写一个千字以内的简略版方便大家阅读 大油皮选什么洁面？ 氨基酸比例极高的洁面膏/洁面乳 之前有博主说芙丽芳丝 旁氏这类是毁脸洁面，如果你本身是干敏 屏障受损 大干皮人群确实不适合，但是比较健康的油皮长期用是没有问题的。 油痘皮选什么洁面？ 含有酸类成分的凝露凝胶洁面，成分中含有水杨酸、果酸、HEPES等成分，不过这种洁面本身在起名字就叫水杨酸洁面/果酸洁面/祛痘洁面之类的。 油敏皮/偏油皮选什么洁面？ 主打氨基酸＋两性表活/氨基酸＋APG表活的洁面，这类洁面偏干皮同样适合，其实偏油和偏干人群适合洁面差的不大,现在大部分国产洁面也都是这种类型了，清洁效果与温和度上适合大部分肤质。 偏干皮选什么洁面？ 和偏油皮洁面接近,不过对比油敏皮/偏油皮人群洁面更偏保湿一些，市场上大部分主打温和清洁的洁面也是属于这类。 大干皮/屏障受损干皮选什么洁面？ 低泡无泡类温和洁面 这类洁面相对市场占比较少，因为很多人洗完脸就直接上化妆水/精华了，大部分人又喜欢高清洁力带来的皮肤净彻感，所以很多贵妇品牌的大干皮线也是皂基洁面，但是实际上这类肤质才是最需要温和清洁的。 不化妆不擦防晒可清水洗脸