皮肤科医生教你摆平痘印与痘坑！ 除了要了解痘印、痘坑的淡化办法， 更重要的一步首先是学会预防它们！ · ➢ 黑色痘印 痘痘消退后皮肤上留下的暗褐色斑称为炎症后色素沉着过度（PIH），PIH在肤色🏼较深的类型更为常见。较深的皮肤类型通常不容易注意到粉红色和红色的痘印，并且几乎在每个粉刺后都会出现色斑。 但好消息是这些褐色痘印不是真正的疤痕，也是由炎症引起的，通常以红色为开始。暴露于阳光☀️下会增加发炎皮肤中黑色素的产生。 · ➢ 如何淡化痤疮疤痕 尽管痤疮中的褐斑不是真正的疤痕，但我经常仍被问到“如何淡化痘印？”你应该每天按照以下的步骤做： 1️⃣通过针对褒曼👩🏻‍⚕️16型皮肤类型的个性化皮肤护理程序来控制痤疮，否则你将永远无法摆脱炎症/色素沉着周期。你可以在MEDATURE公众号上找到皮肤测试，获取有针对性的MEDATURE日常皮肤保养方案。 2️⃣每天（甚至在室内）都应该使用不含致痘成分的防晒霜，以防止红痘印变成黑痘印。⚠️然后选择适合你16型皮肤分类里的淡斑修复成分的产品，但还是会需要8到12周的时间才能清除。 3️⃣对于红痘印，每晚应根据你的皮肤类型使用类维生素A产品。🥕 · ➢ 痤疮疤痕可以去除吗？ 可以使用激光，微针和真皮填充剂治疗真正的痘疤会更好。 治疗方法取决于痤疮疤痕的类型。冰凿型疤痕只能通过手术🏥完全去除，车厢型疤痕的治疗方法取决于其深度和宽度。 · ➢ 如何预防痤疮疤痕？ 请遵循以下重要提示来预防痤疮疤痕： 1️⃣控制痤疮：痤疮治疗需要8周的时间才能起效，因为痤疮的周期为8周，所以现在就应该及时开始治疗！尽快制定个性化痤疮皮肤类型的治疗护理方案。📝 2️⃣尽量不要去挤未成熟的痘痘。硬挤这些痤疮会损害皮肤真皮层，并引起痤疮疤痕或色素沉着问题。 3️⃣应用一些抗菌剂，例如过氧化苯甲酰活抗生素。这些成分可以帮助消除皮肤表面的痤疮杆菌。✅ · 科学护理皮肤，减少痘痘的生长， 才能提高不留痘印的概率。