我本身是不折不扣的油头，发质也比较细软，真的很容易滋生头屑，尤其是夏天基本不敢穿深色T恤，因为即使天天洗头，半天下来还是会落下一片白白的头屑，别人还以为我三天没洗头，不讲卫生呢。 后来才明白，其实头屑不止由“头皮油”引起，一味勤洗头、去油只能缓解；如果是因为头皮马拉色菌大量增殖，刺激毛囊口引起的大量脱屑（甚至引发花斑癣、头皮痤疮），则需要专门的医用级去屑成分——硫化硒才能有效改善。它能够抑制皮脂生成并杀灭真菌、细菌、寄生虫等，安全性也比较高。 市面上主打硫化硒的产品我用过最有效的就是@Selsun专业去屑 洗发水。澳洲知名制药集团SANOFI出品，也从药用思维出发，全线三款洗发水都含有不同浓度的硫化硒，不搞那些虚头巴脑的，火力全开专攻去屑！我选的是【控油紫瓶】，它含有【1%硫化硒】，算日常的浓度，可以每天用。用法很简单：先将头发浸湿，摇匀后挤出洗发水（它是很特别的荧光湖蓝色，质地比较浓稠），加水起泡，然后轻揉整个头部，重点按摩头皮1～2分钟，等待3～5分钟，让它接触头皮，充分停留，发挥最大功效；最后用温水冲干净即可。 效果来得很直接，先是头皮慢慢不痒了，出油减少，一周左右头屑肉眼可见变少，自我觉得头皮状况更健康了。特别要说的是，对我这种细软油头来说，它的洗感很轻盈，不含硅油，容易冲淋，不会残留涩感或油腻感，因此头发吹干后也是蓬松的，好评！#我的头发自带BGM# 专业有效，而且性价比超高，学生党预算党也能放心入手！最近有活动大家看评论区。 —————————————————————— 最后说下搭配。它家三款洗发水，头屑问题不严重的，直接油发选控油紫瓶，中干发选滋养蓝瓶；如果头屑问题很严重（甚至有脂溢性皮炎、花斑癣等），建议先用一段时间强效金瓶，它含有2.5%硫化硒，疗愈效果最强！不过记得一周用2次就够了！等症状好转后，再用回蓝瓶或紫瓶，这俩都是可以天天用的。#挑战不屑一顾#