#麻麻nim会日更吗# 『VA该怎么建立耐受？』 这两年流行的「早C晚A」的护肤法听上去简单有效，但是牵扯到VA，就不得不面对耐受度的问题。这里集中说说VA建立耐受应该注意的问题： 1⃣️阶梯式晋级：从温和的衍生物到A醇，浓度从低到高 理论上来说，VA产品的刺激性是A醇>A醛>A酯，因此刚接触VA可以先用A酯尝试起，或者一些类VA成分也温和有效，同样适合入门。 浓度上也是不建议盲目追求高浓度，从低浓度开始，当尝试到一个浓度，既能够帮助皮肤稳扎稳打做好抗老，又不给皮肤带来负担，对普通护肤者来说就已经足够了。 2⃣️减少不必要的叠加 很多孩子问我为什么自己皮肤突然过敏的时候，只要一问routine，都会发现有把各种猛药叠用的问题。对于初尝功效产品，而且不太懂搭配的普通人来说，找出一个精简有效的routine是最稳妥的。 最不建议的叠加方式，就是同时把各种猛药一通往脸上怼，又要用VA抗老，又要用酸剥脱，还要用美白精华……再加上不会根据环境和皮肤的反应来调整，是最容易炸脸的。 功效产品的叠加，可以采用错峰使用的方法，比如早C晚A，将两种刺激的功效物放在不同的时间段使用。同时，也应该注意要低浓度开始叠加，一旦皮肤出现不适就先停用，先使用一些温和抗炎保湿的产品缓一缓，然后下一级台阶选择更温和的VA产品，以后再晋级回来。 3⃣️使用频率从低到高，用量从少到正常，使用面积从局部到全脸。 4⃣️做好VA前的舒缓打底 使用VA，我一般都会用以下几种打底方式，帮助舒缓VA带来的刺激，更好地建立耐受。 「保守的屏障乳/霜」 代表：玉泽屏障身体乳 再第一千零一次回答，真的可以用在脸上，不是坑你这个乳在皮肤不稳定的时候用特舒服，能帮助皮肤从脱屑、红肿中舒缓下来。它用到的植物仿生皮脂，是用植物油模拟皮脂，能够与皮肤屏障亲和相容，通过补充脂质来快速缓解干燥，再加上各种保湿抗氧的成分，帮助修护皮肤屏障。 使用方法：正常乳液用量上脸，后续VA先少量局部上脸，无不适后少量全脸使用。后面再慢慢增加VA用量至正常量，减少乳液用量直至无需使用也可以耐受住VA。 「轻质的舒缓精华」 代表产品：珀莱雅源力修护精华 可以说是早c晚a前最适合用的维稳精华。它的质地非常清透，有点类似肌底液，对油痘皮很友好，轻盈好吸收，而且后面叠加任何VC和VA产品几乎都不会搓泥打架。主打强韧肌底+屏障修复，多重神经酰胺修复角质层，增加皮肤耐受度，同时减少水分的经皮流失，让皮肤更加水润。乳酸菌发酵物联合多种抗焱成分舒缓皮肤不适，改善猛药刺激带来的泛红，减少灼伤。 从质地到功效都是很理想的VA打底精华，先涂这个后面再叠加VA不会那么刺激，使用一段时间就会发现皮肤的耐受度也会更上一层楼。 「强抗焱产品」 代表产品：欧玛橄榄 使用橄榄叶，在抑制焱性损伤、抗氧化的同时，还有一定的抗菌作用。搭配泛醇协同抗炎保湿，葡糖酸锌减少油脂过度分泌。肤感上并没有传说中那么油和难吸收，光近几个月我就已经用了好几瓶小样了（就是这么贪图便宜），真的不觉得非常差，跟The Ordinary一比已经是天仙肤感了，比上不足，比下有余。 「抗焱舒缓化妆水」 代表产品：可复美修护水 500毫升这么大桶又便宜的水，我去年竟然用掉了两大桶！主打修护微生态屏障➕抗焱。抑制致病菌增殖，防止脂质过氧化，强化皮肤自身的抵抗力。选用多种菊科提取，达到既温和又有效地抗氧抗红效果，缓解刺激带来的红痒不适。同时也注意直接补充脂质，强健脂质屏障。对耐受度要求很低，清爽好搭配，对VA有一定耐受度的孩子，可以选择这种类型的化妆水来打底。 #护肤分享##护肤攻略#