痘肌护肤推荐清单#mia护肤推荐清单# 八年老豆皮➕业内人带你速通痘皮护肤 ⚠️严重痘皮请就医用药，以下推荐只是护肤品范畴内的，不包括处方药物和OTC（护肤博主没有权限推荐） 【无死角预防痘痘】 祛痘并不难，难的是怎么保证不长痘，这一步的前提是：你要保证自己平时的生活习惯、护肤化妆先没有闷痘的存在 1、容易从闭口粉刺长起的油皮，首选还是酸类，酸的种类以水杨酸为主，目前流行的是复合酸（水杨酸+果酸+壬二酸） 新手推荐从国产涂抹面膜开始：博乐达/芙清，这两个是专业做痘皮护肤的牌子，耐受指导也很细致 其他选择：艾酸氏复合酸膜/毕生之研/drwu/珀莱雅多酸（这个是特别的乳霜状，壬二酸为主，更推荐秋冬/干皮） 对酸有了足够耐受、也能掌握正确用法之后，再推荐用水、棉片或者精华液，这三种没有本质区别，需要注意的是进口产品往往比国产更刺激 新手小白特别是油痘敏首选国产就好了：迷之/上水/艾酸，棉片：简单叶子（轻易不要擦或敷，特容易烂脸） 确定自己特别耐受，或者某个地方贼容易反复闭口，再选比较强效、渗透性强、浓度更高一些的：purid水杨酸/宝拉水杨酸/南瓜水，这类也可以点涂已经有的闭口 2、白天洗完脸还很好，到了中午就闷出一两个闭口，只晚上用面膜也预防不住的这种，是我写过的防痘重点问题 适合用含一点弱酸、但是日常全脸擦也不会太刺激的，兼顾抗红抗刺激作用，推荐：博乐达三七/惜玥小绿瓶（也希望国内品牌这两年多出一些这类产品） 3、反复起红肿痘的，或者姨妈期前某个部位固定爆痘的，预防起来也不难，感觉到要爆之前，提前用无酸调理抗痘的搭配壬二酸，这是一个比较好操作的法子：欧玛橄榄、皮宝点痘配20%壬二酸，局部薄擦 • 【爆痘后催熟、平痘】 1、闭口粉刺为主的，用浓度高一点的复合酸一般效果都不差，疏通到位之后粉刺针轻轻一按就出来了：purid水杨酸/drwu复合酸/宝拉水杨酸，闭口不多就点涂，多的话薄擦不要厚涂，优先选择包含2%水杨酸的复合酸。 新手可以继续用酸膜，但是会慢一点。 特别顽固的闭口可以试试艾酸祛痘凝露这类的，这个是国产做到顶的配置：20%壬二酸+2%水杨酸+1%果酸+植物发酵酸，还要再强一点的国产就不多了 2、红肿痘为主的：不要死磕酸，拼命擦高浓度酸表皮破了、痘痘没熟的，就得加上别的方法，比如高浓度烟酰胺和植提、硫磺、氧化锌：皮宝点痘/欧玛橄榄/MB DRYING CREAM，有家用红蓝光的也照一照，会消得更快 硬块红肿痘的疏通和平复，在护肤品范围内，雅漾a醛点痘能帮忙加速⏩再配合上面的⬆️其他辅助措施，基本就到头了 • 【痘破后的处理、防止二次感染】 不管哪种痘痘都不要手挤，闭口、粉刺、红肿痘都是里面的内容物足够成熟、冒头之后，用粉刺针轻轻按压，能按出来再处理，按不出来别着急，再等两天 成片闭口或者深坑型实在难处理就去针清，不要去美容院，美容院没有资质而且处理的都是一脸坑,甚至可能得病 在家处理① 酒精棉片消毒粉刺针②用圆圈头不是针头，按压已经冒头的痘痘 ③ 痘痘里面的各种东西压出来之后，如果有流血先用消毒后的棉签按住几分钟④止血后擦夫西地酸（按说明使用）⑤出门/洗脸前贴上痘痘贴保护 2－3之后皮肤长好了、没有破损或者二次感染，再擦护肤品，有破口的地方是不能擦护肤品的 —— 【懂多一点】热爱学习护肤的你会愿意看完下面这些的: * 一篇看懂市面上的祛痘/抗痘护肤品 痘痘肌的官方指南——《中国痤疮治疗指南》（19版） * 痘皮护肤的基本思路（速读版） #痘痘##祛痘##闭口#