虽然说一年四季都要防晒，但冬天的防晒压力真的不用那么大，分这么几种情况: 1⃣️如果你早出晚归，两头不见太阳，办公室也没什么阳光，不擦防晒霜也没什么问题 2⃣️如果你早晚上班中午吃饭会晒那么十分钟太阳，戴上口罩帽子就足够了，还能保暖 3⃣️真正需要考虑防晒霜的，是至少1到2小时，十点到下午两点左右，在户外活动，而且还是晴天，或者周末出去玩儿长时间在户外 其实3⃣️的挑战是比较大的，我上周末就感受到了，因为在北京户外几个小时，气温非常低，皮脂腺是不出油的，所以夏天那些物理防晒基本都用不了，原先的控油清爽，都变成了拔干爆皮，大风一吹更受不住 反而是夏天觉得油腻反光的，冬天户外用刚刚好，一整天下来也不紧绷，而且晚上随便洗洗就干净了。 防晒和化妆一用就脱皮刺激，一个是防晒霜和粉底本身的问题，包括吸水吸油这种干燥效应，还有一些成分本身的刺激性，另一个方面就是洗掉他们的时候可能的过度清洁。 冬天其实皮肤也不怎么出汗，不用怎么担心防晒补涂的问题。 哦对了！冬天滑雪的话还是要涂好防晒霜的，包括带好护目镜，晴天雪地反射阳光还是蛮强烈的。 #冬日无负担防晒攻略# 补充一点细节:冬天如果你长期在室内，很热，油皮还是会出不少油的；如果你长期呆户外，爆冷还刮风，脸皮就不那么会出油了 这点和夏天相反，夏天室外贼热室内开空调。 所以选防晒底妆的时候，要先考虑今天大概的行程再决定。