脂皮爆发期/头痒难耐/重度头油/重度头屑： 这个时候头皮头发的不舒服已经严重影响生活了，先镇压+急救，每天用二硫化硒洗头一次，连着洗5-7天，自己感觉有明显好转后可以放缓频率，日常配合使用姜黄头皮精华，亲测脂皮爆发期可用，可以早晚各一次，也可以一天一次 脂皮稳定期/头油头屑日常护理： 循环洗头法！如果你是短头发需要每天洗头一次，就一周2-3次二硫化硒，其余用姜黄洗发水，如果你一周洗头3次左右，就1次二硫化硒+2次姜黄洗发水，总之以小半二硫化硒+大半姜黄洗发水的比重占比循环即可！每天一次姜黄头皮精华辅助头皮护理，注意：两款一定要穿插使用！很重要！！！ 无头屑但油扁塌/细软塌+头皮敏感： 可以不买二硫化硒，就用姜黄洗发水+姜黄头皮精华就可以，但是这种情况除珠三角巨巨巨湿热地区，我并不建议每天洗头，尽量拉长洗头间隔，天天洗头其实并不利于头皮自我调节 姜黄头皮精华： 姐夫最新单品，100ml大容量，使用起来蛮便捷的，他是软瓶的，每次倒置瓶子，瓶头直接对着头皮他会慢慢自己滴落一些精华，瓶头流速相对慢，不太会流到脸上措手不及，很好操控 这款脂皮爆发期/稳定期都可以使用，因为没有oct所以不会干扰头皮微生态平衡，取而代之的是4.5%植物脱屑剂更温和，哪怕一年365天天天用都没事，还有0.5%姜黄根提取+4%烟酰胺，辅助控油+抗🔥，属于调理型头皮精华 二硫化硒洗发水： 在整个二硫化硒市场上都算性价比绝绝子的洗剂，1%的含量恰到好处，高强度控油去屑，但会干扰微生态屏障，而且用完发丝干涩难梳，所以日常一定要跟姜黄洗发水穿插使用，长发姐妹使用后必须搭配护发素，属于建议家中常备但不一定要用的单品 姜黄洗发水： 我已经用空一大瓶了，也是我去年的年度爱用，我的一句话总结评价就是：比他便宜的没他好用，比他好用的没他便宜，高性价比的蓬松控油洗发水，而且有一定舒缓头皮效果