怎么说呢 现在还有很多姐妹或者小伙伴还在长痘 先解决皮肤的敏阿 再进行高效率的护肤（米白之类的） 这期先说说底层护肤逻辑 基础类护肤 🩵最基础的洗脸怎么洗？ 先说日常清洁—— 指用洗面奶/卸妆类产品日常去用的一个步骤 其实就是清除皮表多余油脂 所以对于油皮来说 一般选择脱脂力较强的洗面奶 但也不要太过度的进行清洁 皮肤是自己的 没有必要清洁到“脸疼”  实在是脸特别油的大油皮 晚上可以使用皂基加上氨基酸复配的洁面 时候油皮懂这种爽的感觉  白天可以选择泡沫类氨基酸的洁面产品或清水洗脸 油皮早晨起来脸也是或多或少的油 只不过没有那么的油 不需要用到特别强的脱脂力洗面奶 然后就是间歇类的清洁 一般说的是敷清洁泥膜和酸类涂抹面膜 这类产品我只推荐给健康的油皮去使用 油敏还有正在爆痘期的小伙伴跳过这部分.. 🩵油皮怎么护肤？ 三个方面感觉就能把油皮说完 🫨①<脸红怎么办> 所有肤质都是这样的 不仅仅是油皮 油敏 干皮也是如此 日常用b5 积雪草阿这些的舒缓类成分 油皮可以格外宠爱一下油橄榄 （干皮尽量不要选择油橄榄类） 🫨②<油得反光怎么办>也是两个方面 及时控油和长线调理 即使控油可以考虑用 散粉或者控油乳 长线调理可以考虑一些控油精华 耐受度高的油皮可以试试看酸类精华或者精华水 但是仅仅限制健康耐受油皮 然后偏敏类的油性肌肤可以考虑下发酵类的产品 （提前是你对这个发酵成分不过敏）这类产品对油皮有用 一个是剥脱一个是控油 对缓解痘皮肌肤状态来说 这两点少不了 🫨③<出门晒到好难受>俗话说“没有防晒等于你没有护肤” 防晒是最重要的一部分 推荐油皮用物化结合的防晒  为什么？ 因为有的物理防晒真的白得致命 还是更推荐油皮 物化结合的防晒 服感方面会很不错 而且也不会特别的假白 但是我还是劝大家能硬防晒尽量硬防晒 打伞 防晒衣等等一系列 你要相信 硬防晒>防晒霜 - 🤗<总结>： 懒得话遵循这套护肤思路就可以 保湿+控油+防晒（最好硬防晒 积雪草/B5/油橄榄+控油精华/发酵类精华水乳液+适合自己的防晒霜 蒽，祝大家好好护肤 油皮就素这样