作为一个正畸两次，看过好多次牙医的人 现在真的越来越意识到牙齿健康的重要性！ 目前用的这些东西都是做了好多功课买的，分享给跟我一样正畸的姐妹们，保护牙齿从我做起！ 1电动牙刷 这个大家应该都在用吧，比普通的牙刷更好，具有震感，可以把一些牙结石通过震动洗出来 我用的是飞利浦这款，性价比很高，用了一两年了，感觉确实很好用，跟我之前贪便宜买的几十的就是不一样😅 2隐形牙套清洁片 因为我戴的是隐适美，就跟保持器一样是透明塑料的那种，每次吃饭摘下来，吃完再带上，牙套虽然每次都冲洗，但时间长了还是会泛黄有异味，这时候清洁片就很重要！ 放一片放到盒子里，再加满水没过牙套，半小时后牙套就干净又好闻了！ 3冲牙器 可以把牙缝的食物残渣冲出来，很好用！我买的博皓的，前一阵坏了，我寄回去修了，本来想的要寄主机，结果把水箱寄回去了，我太傻了！不过服务挺好的，超出保修了，自己出寄回去邮费就可以，我感觉给我寄回来的是新的，总感觉跟之前的不太一样了！ 4牙线 比牙签好用一百倍！家中常备！ 5漱口水 在家里用大瓶，出门带小袋的便携装，像我这种戴隐适美的，在外吃完饭不方便刷牙的，可以用漱口水清理一下再戴上牙套，回去之后再刷牙。 用了好多款，最喜欢美术师这个！味道很多也不刺激！ DARLIE好来清心绿茶漱口水