根据我多年下巴长痘的经验得出的 ◽下巴经常长痘的童鞋千万别熬夜，经常熬夜通宵90％都会冒痘 ◽其次是少吃糖（例如甜品蛋糕饮料等)以及奶制品 ◽定期的刷酸以及做好舒缓抗炎，有效预防痘痘（但是不保证一定不会冒出） ◽或者使用一些烟酰胺或者A醇的产品控油 ◽下巴如果不长痘，但是有一粒粒小疙瘩的话，可以局部用清洁面膜或是酸类的面膜，会有一定的缓解