#Lulu心得##敏感肌##过敏性皮炎# 有同学问我【怎么判断过敏性皮炎好了没】❓我想说皮炎都不存在“根治”的说法，维持平稳不复发就算“临床治愈”，我回忆了下大概有这几点： 1⃣️用“急救包”的频率越来越低。 几年前有段时间，我每晚洗完脸/卸完妆后爆发红痒，持续不退，每次都要涂炉甘石糊厚厚一层生物膜/湿敷硼酸溶液（遵医嘱）才能压住。而恢复的过程就是这种【急救措施用得越来越少】，像我现在一年也用不到几次。 2⃣️起“蚊子包”的频率越来越低。 皮炎恢复期有一个特点就是，往往早上涂了底妆/防晒都是好好的，到了下午，下半脸/脸侧就开始起“蚊子包”，可能是一两个可能是一片，很痒，一段时间会自行消退。这个指标也很重要，我以前也是高发，三不五时，现在基本一个月都没个一两次，你们可以自我观察下。 3⃣️对气候/环境的敏感度降低。 我过敏性皮炎严重时，每天不用起床就能“感知”天气，我有观察过，每次皮肤开始变烂不稳定时，一是定阴雨天，气压低潮湿，尤其是梅雨季节真的是烂到家。而晴朗干爽的日子就好很多。这种规律我不确定是否大家都有，但我现在恢复后基本不受影响了。 4⃣️用护肤品刺痛、发热情况大幅减少。 以前是时不时，用很多正常的专柜大牌护肤品都刺痛发热，有段时间我甚至拉黑了所有大牌只敢用无添加的“药妆”。而过敏性皮炎的恢复，不是说只活在敏感肌产品的世界，对于其他各种各样的护肤品的兼容性也会越来越高。（这点适用于后天作出来的皮炎，如果天生特别敏感脆弱，那就没办法，可能只能通过医美手段少许提升耐受）。 差不多就是这些。