学生党的祛痘心得:作为一个从初一就长痘痘的战痘士，我太理解其中的辛酸了T_T 各位长痘痘的小仙女不要错过哦，由衷希望会对你有用。 肤质:油皮敏感痘痘肌（油得能炒菜真的不夸张，下课一摸脸我艹一手油，所以不用护手霜😏 ） 目前皮肤状态:混油但不会泛红冒痘起皮啦 相比之前满脸一把辛酸痘很满意现在的皮肤状态 ＊很严重的话一定看医生，严重痘痘是病。 ＊不要信柜姐推荐的xx能祛痘，就是让你深度清洁，去角质，全他妈是让你烂脸的，从城墙皮到敏感肌我哭辽。 ＊一天最多用洗面奶洗两次脸！ ＊不要用毛巾擦脸，用洗脸巾，及时换枕套枕巾 ＊维A酸乳膏或阿达帕林+夫西地酸真是祛痘圣手 ＊最好少吃甜食和乳制品哦，最好每天喝杯豆浆（少糖或无糖），水果蔬菜不离口，米饭馒头含糖高尽量少吃啊，减少长痘的同时还会瘦几斤😉 晚间:氨基酸洗面奶（我用的是便宜大碗的旁氏） －－薇诺娜精华－－薇诺娜特护霜－－阿达帕林薄薄一层 白天:温水洁面－－薇诺娜精华－－薇诺娜特护霜－－曼秀雷敦防晒－－旁氏散粉 如果白天出门防晒帽（里层为深颜色）+口罩+遮阳伞。防晒对减轻痘印，防止毛孔粗大真的很重要！ 希望我的分享对你有所帮助，第一次发文，有许多不足，感谢阅读。