#秋敏肌如何科学保湿# 一到换季，这时候皮肤属于比较脆弱时期。稍没伺候好皮肤，就可能会出现泛红、干痒、刺痛、红肿、干燥起皮等问题。所以护肤routine还有护肤习惯也应该及时进行一些的调整： ????学会做减法 尤其是敏皮选手，先把手头上一些功效型、猛药型的产品先停一停，比如刷酸以及高浓度的美白或是抗老精华等等。这个阶段主要的护肤诉求以“维稳”为主。 当然如果是健康皮/耐受皮换季皮肤依旧稳定的话，可忽略。唯一要做的是可以在护肤routine加强抗????、保湿就行了。 ????温和清洁，减少洁面频次 偏干皮或是敏皮的童鞋晨间可以用温水清洁，夜间用温和的洁面产品 如果你是反复干燥敏感/中重度屏障受损，可以选择apg/无泡乳液洁面/低泡糖脂洁面???? （宝拉绿鼻涕/皮宝保湿无泡洁面/安肤语冰淇淋洁面 油皮的话可以根据自身的出油量来决定，尽量避免过度清洁 以及洁面的时长不要过长，洁面水不要过热或过冷、洁面前要洗干净手后再洁面等 ●适度保湿 不少童鞋到了秋季之后，皮肤出现干燥紧绷，甚至出现脱皮或是皮肤屏障受损的现象。油皮在选择面霜的时候，不要一上来就是厚重的面霜，这样很容易堵塞毛孔，引发闭口粉刺，可以选择轻质面霜。 但干皮的话可以选择高保湿有点封闭型的面霜 ●硬防晒替代防晒霜 秋季的紫外线依旧强烈，千万不要松懈。可以把防晒霜替换成硬防晒，既可以严格防晒，又可以减轻负担 ●冒痘/爆痘 如果是严重的爆痘直接抓紧看白大褂，如果是局部冒一两颗痘，可以局部涂抹祛痘乳膏（初尹壬二酸精华霜/艾酸氏祛痘凝胶主要针对还未出脓的红肿痘、mb小粉瓶/oliveyoung痘痘贴针对出脓的红肿痘）