想让皮肤日间保持白净不暗沉的状态，其实真的只需要用两个东西。 我现实经常会被问，就为什么都没看到我补妆，但是我皮肤到晚上八九点皮肤都相当白净没什么暗沉迹象的状态 其实这个方法我在微博分享过很多次了，也可能是没有写使用场景，所以很多朋友就没当回事，还在不停的问我。 所以今天我直接一次性手把手给你们讲清楚，同样适合那种洗完脸没多久就觉得自己皮肤变暗沉了的朋友。 我一般只会用到两样东西： 一瓶相对你肤色来说比较泛白的物理防晒霜 油皮可以选择比较干爽类型的（比如TOPIX新版 斯美凯 新碧小蓝帽 ） 干皮可以选择略带滋润度的（比如DDG纯物理防晒 索非娜高保湿 FANCL） 一盒适合你肤质的散粉/蜜粉饼 油皮选择控油哑光的（比如MUF MUA ） 干皮可以选择不会加剧你皮肤干燥的（自然堂水散粉 黛珂AQ by terry玻尿酸） 具体操作步骤：日间护肤完后直接足量（1G）的物理防晒上脸，然后再轻轻在脸上扫上两层散粉/压你觉得好用的蜜粉饼也可以。 如果你是超级大油皮的话还可以加入一些额外的控油产品，比如控油乳/控油妆前乳/有控油效果的护肤品，来再次大大减少皮肤出油氧化造成的暗沉问题。 原理如下： 物理防晒和散粉都有类似色料提亮的效果，这两个一叠加效果更加持久。 而且容易暗沉的绝大部分都是油性肤质，因为油脂会氧化，所以比干皮更容易暗沉，而物理防护和控油散粉都可以随时吸附皮肤分泌出来的多余的油脂。