早c晚a/刷酸怎么建立耐受: 刷酸同理！！！ 视黄醇有一定刺激性，高风险高回报。用不好，轻则爆皮，重则炎症反黑。 健康皮肤也需建立耐受:初次使用，干皮晚上一周 一次，油皮一周两次，皮肤适应后，慢慢减少间隔天数，直至每天使用。 用前做好打底，保湿防爆皮，抗炎防反黑过敏。 使用顺序:舒敏肌底液/精华(必须用)+视黄醇精华＋舒敏保湿霜(根据晨间皮肤干燥程度决定用不用面霜) 如果皮肤耐受，搭配烟酰胺精华，美白效果up，抗皱效果up。 a醇只能晚上用，白天也要做好防晒! 一旦发现脸炎症慎重反黑， 一定要停用，先修敏。 补充一个副作用处理方法: 普通反黑:125/1245。 严重反黑(持续时间久):12345。 反黑+过敏:145-12345. 1停用所有。 2抗炎:积雪草、油橄榄叶、绿茶、甘草、马齿苋等成分。 孔凤春马齿苋舒敏精华，菜鸟和配方师姜黄素精华，css橄榄精华，研译快乐精华，珀莱雅源力精华，欧玛橄榄精华，943积雪草肌底液，topix绿茶精华等等。 3恢复本色(温和提亮): 不刺激，以抗氧化抗炎为主的美白产品 乐敦cc，noreva ik+精华，雅诗兰黛专研匀净透亮精华素，倩碧匀净卓研淡斑双效精华露，娇韵诗透亮焕白淡斑精华等等。 4修复敏感:玉泽，优色林，雅漾，理肤泉，适乐肤，赫莲娜黑绷带等等。 5硬防晒:帽子口罩伞。 个人爱用:入门级毕生之研，进阶级慕拉得。图中所有脂溢性皮炎不可用。 以上内容，仅供参考，适合自己才是最好的。