去闭口最好的办法就是别长闭口 痘痘（痤疮）的生长基本都是从粉刺开始的，闭口粉刺就是轻度痤疮，闭口的内核是一坨混合着角质死皮鳞屑、皮脂和微生物的混合物，举个简单好懂的例子： 皮脂腺每分每秒都在“排泄”，正常排泄的皮脂腺是通畅的、也不容易发炎堵塞 一旦皮脂腺“便秘”了，毛囊导管就开始各种不舒服，发生“异常”，就像我们身体便秘一样 从闭口开始，升级为轻中度甚至中重度，闷出丘疹甚至红肿痘 1⃣️一线选择就是A酸，主要用的是阿达帕林 ~额头下巴总是反复长闭口，用了很多酸还是断不了根的，建议看下大夫，遵循医嘱坚持疗程 2⃣️二线家用护肤品选择就是水杨酸、壬二酸，有效溶解闭口粉刺，需要2%水杨酸、20%壬二酸或者复合酸 从没有用过酸的新手，适合从缓释型+涂抹面膜类慢慢耐受，比如博乐达/芙清，特别小白新手的就找那种有官方指导的，一点点处理 老手直接点涂穿透性强的：如艾酸点痘、purid水杨酸，注意：一定要精准点涂，不要心急，很多人着急把一颗闭口弄出来，结果弄的脸上一片受损，最后在面颊中央留下一坨黑印子 像鼻头的黑头白头和下巴抿起来的小粒粒，也属于皮脂腺导管里的“瘀堵”，只不过闭口要比开口粉刺更容易发炎，毛孔越细的地方可能越容易埋的深，而且不容易拔出 像鼻周这些地方，经常能用粉刺针一按就按出来白丝丝或者栓子，而且不容易变成痘痘，只需要用酸定期清理就好了 ⭐ 对于那种拔不出来、埋得深的闭口，特别是已经用了各种酸，都脱皮泛红了但闭口依然纹丝不动的，除了去医院进行专业针清外敷尔佳出过一个叫海绵骨针的东西，一种很细小的针状天然海绵结晶体加上复合酸，拔出眼角颧骨、太阳穴发际线和嘴角下颌线这种连片的小闭口很管用 闭口真正的难题在于防不胜防：有时候白天脸上还很光滑，不到中午就能看到有新的闭口，晚上阿达/酸膜擦的再勤，白天还是会长，特别是夏天 这种情况白天需要一个预防堵塞的精华打底，要连续使用，不能太刺激，还要足够清爽+弱酸+有舒缓兜底的是首选：如惜玥小绿瓶、BLD三七；擦酸水也是可以的，但酸水或高浓度酸精华，用来预防连续涂抹，需要精准调节用量，不然很容易翻车 坠重要的一点：重度闭口体质尽量远离那些可能闷痘的套路，特别是油皮只油不干少跟风护肤油，分不清哪款产品是安全的话，非必要的乳霜能不擦就不擦~ #闭口##祛痘#