关于恢复皮肤屏障的心得 首先介绍一下一身的情况，脂溢性皮炎＋玫瑰痤疮，主要是我也搞不懂具体是哪一种，这种并发型的皮肤病都会涉及，就很惨，哭晕。肤质大油皮，非常油的那种，脸颊眉心泛红，脸从来没干过，一直油。 🏁重点来了，减少试用洗面奶的次数甚至放弃！！真的很重要！！ 其实我们的皮肤不需要清洁的那么彻底，很多皮肤问题就是清洁过度导致的。 我只在晚上用洗面奶，早上清水洗脸，虽然脸上出油很多，但是还是坚持用清水，早上不用任何护肤品，防晒霜也不用，炎症性的皮肤不建议用任何防晒霜，硬防晒不更好吗，晚上用水杨酸涂抹面膜，低浓度的水杨酸有利于皮肤重建屏障，油皮朋友一定要用！我目前在用芙清密钥的，很温和，可以说刷酸让我的皮肤更加的稳定了。 我到现在(10.1)已经坚持了五个多月了，真的能感觉更稳定更健康，希望不要在冬天翻车我的皮肤受不了冷空气，否则会泛红发烫。 写的好像前言不搭后语的，反正重点就是相信皮肤自己的修护能力，不要过度护肤，让皮肤有透气的时间，而不是一层一层给予皮肤太多的“关爱”，另外，贴片式面膜尽量少用特别是痘痘肌，水杨酸涂抹面膜才是你们的专属。 适度洁面，适度保湿，能做到这八个字就很棒了！(保湿可比补水重要的多哦) 欢迎大家评论区讨论！ 选了一个皂基洁面一个氨基酸洁面，都很出色，根据肤质各求所需，米蓓尔的蓝水也很绝，补水抗炎都很优秀，芙清密钥入门刷酸必备。