抗衰私人指南- A醇详解 🌸抗衰真是永恒的话题，人从出生开始就一天天的在衰老，医学上有一个常用的词叫分化，从全能干细胞不断向各种高分化的专职细胞发展的过程其实也可以理解为一种老化，微观层面的衰老比较多人接受的是端粒学说和自由基学说，其他还有很多学说也有一定依据。 🌸肌肤的衰老更是外因内因的多重作用导致的。广义上的抗衰其实涵盖了抗氧抗炎美白淡纹等种种方面，很好理解，毕竟婴儿时期的你皮肤是多么的完美无暇，岁月是一把杀猪刀。略狭义上的抗衰可以理解为早上抗氧化晚上抗衰老，再狭义一些就是A类玻色因胜肽这几个常见成分的紧致淡纹了。 🍒篇幅有限这篇来仔细谈谈常见的抗衰成分A醇。 💢A醇 🍒问：其实直接作用于皮肤的是A酸，A醇进入人体是需要转化为A酸起作用的，那么为什么不直接用A酸呢？ 答：其实国外有许多护肤博主会推荐A酸比如他扎罗汀药膏直接上脸，但是新手尤其是亚洲人非常不推荐。因为A酸刺激性也许比功效性更加卓著，量和浓度都需要基于对自己皮肤的足够了解，用上两天抗衰没感觉到，皮肤一层一层刺痛掉皮的感受你一定不想了解。 🍒问：既然追求温和性为什么不用A醛A酯？ 答：当然可以用，但是凡事有个平衡，功效性和刺激度达到平衡就可以了，进一步牺牲功效追求更温和对绝大部分皮肤来说是没有什么必要的，敏感肌按需选择就可以了。并且商家也并不是吃素的，推出了比如A醇pro这种形式，就是增加转化率，提高温和性。 🍒问：为什么说早C晚A，是因为A醇有光敏性么？ 答：并不是，而是因为A醇有剥脱角质的作用，皮肤屏障会比较脆弱，而且A醇转化后的A酸具有一定光敏性，A醇本身的稳定性也不太高。 🍒问：植物A醇是什么？ 答：并不是从植物里面可以提取出A醇，而是作用类似或者可以迷惑体内的特异性受体达到一定抗衰作用。认同最多的是补骨脂酚和三叶鬼针草，也有许多牌子做，ren kate和trilogy就有许多相关产品。 🍒问：A醇可以缩小毛孔么？ 答：能也不能。毛孔几乎是不可逆的而且不同问题导致的毛孔粗大也是不一样的，那么为什么很多人会感觉长期用A醇毛孔会有改善呢？原因在于毛孔是一个立体结构，自毛囊口至皮脂腺开口处称为漏斗部，A醇是具有一定代谢角质作用的，相当于毛孔口切削掉一部分，这个时候的横截面视觉上是会有一定缩小的，并且A醇还能刺激胶原蛋白的产生，也具有一定辅助作用。毛孔问题的最佳解决途径还是出问题前科学护肤，出问题后求助医美。 🍒问：A醇的作用有哪些？ 答：角质剥脱，加速代谢，控油，促进胶原蛋白生成等等。 🍒问：水杨酸和A醇可以同时使用么？ 答：可以但不建议，不要对自己是不是城墙皮这件事有所误解，绝大部分人都不是足够厚的城墙皮，这也是许多回答说不可以的原因，这二者都可以剥脱角质，你并没有那么多角质经得起不断剥脱。 🍒问：适合用A醇的肤质和年龄？ 答：不限制。A醇产品由于有控油作用，干皮做好保湿也是没问题的，油痘皮对A醇更为适配，但是抗老是不分肤质的！！！至于年龄，没有明确限制，但是婴幼儿和孕妇哺乳期是不可以使用的，更推荐20岁以上有抗老需求的普通人群。 🍒问：孕妇和哺乳期可不可以用A醇？ 答：口服不可以，A类具有致畸作用，外用不建议，第一是因为有很少一部分会经皮吸收，要尽量降低风险，第二是因为特殊时期皮肤的敏感性会升高，一旦发生刺激过敏难以用药。（但是不知道自己怀孕用了半个月一个月的A醇护肤品万万不至于打胎，胚胎形成期的影响是全或无，流言害人！） 🍒问：A醇的代表产品有哪些？ 答：提到A醇绕不过的产品就是露得清和雅顿粉胶，绝大部分人的入门产品。🍀露得清的A醇做的很全，不同浓度不同质地，但是我个人属于轻敏肌，用他家的在敏感时期会有一些刺痛，而且迷之长痘。露得清的包材可能成本受限，也不算太好，铁皮管那款用着用着就挤烂了……密封度也一般。🍀雅顿粉胶是我个人非常推荐的入门级A醇产品，单颗包装密封度好，浓度适宜，轻敏肌使用没有刺痛，就是硅感较重，有人会比较不喜欢这种硅滑感。效果也不错，用完皮肤嫩嫩滑滑的，饱满丰盈而且没有A醇的干燥感。🍀A醇产品由于成本不高，科研材料全面，现在几乎所有的品牌都有做A醇产品，有许多都极具性价比，不但有roc 理肤泉 cerave 科颜氏等老牌劲旅，珀莱雅 John jeff HBN 等等国货也很值得一试。 🌸如果你也有相关问题，可以留言问我，我看到的话会解答嗷。