油皮只长闭口不长红肿痘的护肤思路可参照这篇。 也是很典型的一个例子，给我私信说闭口已经快把她搞疯了，闭口永远连绵不绝，到底有什么办法。但所有痘痘里，闭口其实是最好解决的。如果你的闭口非常坚挺，连绵不绝得长，说明思路肯定有错的地方。 这个妹子的思路错到，她肯定是连我50%的功课都没认真看过。我问她用过什么去闭口，说阿达帕林、夫西地酸、甲硝唑、水杨酸棉片，但都很久没用过了。日常只用水和精华，用的是油橄榄精华，我。。。 她的护肤品使用中的一些误区 1/ 闭口不涉及痤疮杆菌和炎症的问题，所以抗炎精华和抗生素夫西地酸甲硝唑，都是没用的。 2/ 阿达帕林后期对闭口的维稳效果（调节皮脂正常化）比较好的，但是直接祛闭口的效果一般。水杨酸棉片去闭口效果好，但是她没有坚持用。 3/ 缺乏预防意识，所有的酸类产品或者阿达帕林，不止要长痘了才用。尤其是这种连绵不绝的闭口问题，一定要有节奏的去坚持用酸，直到把皮脂腺调节到正常水平。 4/ 油皮长闭口，还没任何控油手段，就错得很离谱了。只用水和精华不用乳液和霜≠控油，控油产品用起来 我给出的一些护肤意见： 1️⃣油橄榄精华停掉，夫西地酸甲硝唑停掉，夫西地酸可以混合阿达帕林涂有脓肿的痘，闭口不可以再涂夫西地酸和甲硝唑了。 2️⃣把水杨酸棉片换成the ordinary的甘醇酸水，用化妆棉+the ordinary甘醇酸水湿敷祛闭口，最开始的频率建议一周2次，每次10分钟。以后可以自己再加时间加频率，一定拿捏好频率和使用时间，不要搞翻车了，稍微有点刺痛起皮是正常的。 3️⃣闭口用the ordinary甘醇酸水有改善后，要开始规律性的用阿达帕林维稳，一定要坚持。 4️⃣选择适合自己的控油单品，可以看这两篇，我不做具体推荐了：网页链接 网页链接 5️⃣额头长闭口一定严格注意头发的清洁，尽量全天用夹子夹住刘海不要碰额头，睡觉也是。 这套方案组合拳应该要1-3个月才有明显改善，如果一个月下来毫无改善，她没有任何翻车表现，那就说明这套产品搭配浓度不够，需要再升级。