作为一个小时候换牙不正常（老牙还没掉新牙就长出来）的人来说 牙科是经常去的地方 长大了之后也带上了牙套 更觉得牙齿健康非常重要 每天按时刷牙 不多吃刺激性食物 买一些好用的牙膏 世界卫生组织将口腔健康列为人体健康的十大标准之一。口腔健康的标准是“牙齿清洁、无龋洞、无疼痛感、牙龈颜色正常、无出血现象”。