很多人的敏感肌都是被自己给整出来的😥比如我。。。 年纪小的时候为了好看样样都往脸上抹 导致了现在遇冷遇热脸上就会泛红严重 敏感肌护肤最好能避开酒精香料还有刺激成分就最好避开，敏感肌我比较建议是精简护肤，特别是那种泛红严重，用很多产品都会刺痛的小伙伴更应该引起注意了 敏感肌要少清洁，但也不是完全不清洁，像油性皮肤的敏感肌清洁的选择更是困难既要温和不刺激的，而且清洁能力又不能太弱，防止毛孔堵塞😥😥 而精简护肤中我们可以少用那些功效型的产品，可以先把皮肤状态稳定下来后我们再可以逐步慢慢添加进来小部分的例如美白等产品，因为功效型产品有逐大部分的产品都是比较刺激的，像烟酰胺等成分 个人认为日常做好补水保湿修复即可，功效型的可先缓缓 可以找含有神经酰胺，角鲨烷，维生素B5等促进修复的产品也可以用积雪草，红没药醇，甘草酸二钾等抗炎舒缓成分 致敏成分：甲醛，肉桂醇，丁香酚，尼泊金酯，异丁香酚等大家尽量避开 敏感肌最好少化妆，这样能够避免因为卸妆加重了皮肤负担，一时素颜能够换来皮肤健康我觉得还是挺值的😜大家做好“裸奔”的准备吧，但如果有些上班族上班无法避免不化妆，那只能在卸妆产品上下手了做好不要使用卸妆水，因为化妆棉擦拭过程中会带走我们的角质层😑😑可以选择使用卸妆油喔(º﹃º ) 注意：敏感肌角质层薄，所以一定要做好防晒工作！！！（最好是纯物理防晒，因为比较安全，化学防晒也可以哒，选用低刺激更好😏） 喔！还有一点就是选产品时要避开激素类，酸类产品 最后推荐一下适合敏感肌的品牌产品： 🇨🇳国货比较热的薇诺娜还有微冷门的玉泽 🇯🇵日本的芳珂(fancl)，珂润，Haba，芙丽芳丝 🇫🇷法国的雅漾，理肤泉 💰还有就是海蓝之谜（不差💴的集美可以试试）我介绍的都是几个比较热门的产品还有很多小众的就不一一介绍了 这是作为敏感肌几年的护肤心得☺️希望可以帮到需要得小伙伴（这篇文章是临时起意的我是想到什么就说什么的可能看起来会有点乱大家见谅哈😅😅）欢迎大家下方一起探讨护肤心得😁