贫民窟如何从烂脸到刷酸无忧？(亲身经历) 曾经烂脸不敢出门，戴帽不戴口罩，都被地面反射的阳光灼伤。过敏到擦医生开药膏药水，脸又痛又红，只能扔掉。后开始学习护肤，半年多已刷酸a醇无忧，假的你鞭子抽我pp (୨୧•͈ᴗ•͈)◞︎ 敏感肌小盆友阔以参考一下我的修复屏障护肤方案，按照肤质划分，总有一个适合你哒( ˊૢ ⌑ ˋૢ ) 1⃣严重烂脸阶段 尽量不出门，裸脸在宿舍。出门防晒做好，推荐Coolibar全线防晒最强，ohsunny,uv100也可。纯净水洗脸，理肤泉/雅漾大喷基础补水，2小时补喷一次。 洗脸水10度ー40度，不要冷热交替，不要用茶水淘米水洗脸，别听信偏方。 2⃣修复阶段(字数有效，看图有肤质搭配) 精简护肤，烂脸不好，皮肤美白抗老成分也难以吸收。 修复乳霜大多封闭性强或油脂含量高，所以涂多了部分姐妹会有闷痘，是正常现象。少涂一些就可以了。不过脂溢性皮炎和严重痘肌就尽量不要用了。 试着注意和避开自己的过敏源，医院检查最准，或者把过敏的护肤品筛查相同成分都行。常见的过敏源有高浓度的酒精，薄荷类有清凉感成分，香精，精油，paraben防腐，卡松防腐，甲醛释放剂防腐，化学防晒剂，各种植取，酸类，VA类，高浓度VC等。 尽量是物理遮挡防晒+物理防晒剂防晒霜。(我防晒用的不多，要求肤感抗氧化什么的自己找。) 3⃣维稳阶段(具体看图) 皮肤稳定后主要是维稳+功效。这个阶段的功效型精华主要选择低浓度，单一成分的最好，温和不刺激。 4⃣稳如泰山阶段(具体看图) 长时间保持皮肤健康就可以考虑增强功效护肤辣(ง˃̀ꄃ˂́)۶，主要是打底+猛药。 补充：薇诺娜好像改版了，几年前的专柜入的特护霜和防晒乳很清爽，现在猫旗入的变得很黏，我用了过敏严重，不建议用！