本人皮肤状态:干皮，轻敏，主要问题是黑头和毛孔较粗大。 自从看了《皮肤的秘密》这本书，加入看功效成分加精简护肤的🌝🌝 行列中。 洁面: 白天用清水洗脸，晚上用珂润洁颜泡沫，这是一款主打温和的氨基酸洁面，有一定的清洁力，同时又不会损伤肌肤屏障。另外，不要越洗越干，很容易破坏角质层，肌肤的标准之一就是角质层厚。 保湿锁水: 珂润乳霜，角鲨烷作为强有力的保湿成分加入面霜中，既能起到一定修复作用，又能将面部的部分水分锁住。 手部护理和唇部护理:依然是很干的原因，我使用的是三月理依克多因手霜和日本的胡麻润唇膏。依克多因不用多说，一个很伟大的抗氧化成分，对于我来说，滋润度刚好，不会很油。胡麻的润唇膏不像润唇膏，倒像润唇模，一般前一天晚上涂抹，第二天就会有些死皮掉落，但是滋润度杠杠的！ 身体乳: 主要还是因为干，我用的是sesderma身体乳(果酸款和保湿款)，果酸款主要是去除身体的废旧角质，对鸡皮肤有一定缓解。保湿款就是日常保湿。 功效性产品: 我用的是法国药妆品牌noreva的美白淡斑精华，丁基间苯二酚作为强有力的美白成分，如果说烟酰胺是让皮肤白里透红，那前者则朝冷白皮发展，说个题外话:亚洲人不存在真正的冷白皮，亚洲人的额头呈黄色。美白的最大限度就是咯吱窝那里的肤色，因为那儿没有被晒过。丁基间苯二酚和烟酰胺我目前都能适应，但是这两种成分并不是所有人都适合，特别是敏感肌。 防晒:非常重要！！！阴天也要防晒！！！家里也要防晒！！防晒我选择的是优色林淡斑防晒乳，整体下来没有发生假白和搓泥的情况，防晒力度也够，只是加了变性乙醇，我怕长时间使用会使毛孔粗大，果断换成薇诺娜防晒乳。 总结: 我的护肤大原则就是精简护肤，保湿，防晒，洁面，偶尔用些功效性产品(如抗老，修复，去角质)，再加上控制饮食，多吃蔬菜，多喝水，多运动，少熬夜(或不熬夜)，不跟风，多看成分。