刷酸经历一段时间了，今天来分享一下我的心得和个人的刷酸方法 刚开始接触果酸，水杨酸类面膜，主要目的是用作收缩毛孔，减轻闭口黑头情况，但是近期发现这类面膜然后一定的抗炎作用，也就是在突发冒红痘痘，或者手挤（多手( •́ὤ•̀)）但痘痘冒红时，涂抹后会消红，但这些的前提是你的肌肤已经是耐受了。 首先我们简单了解下市面上常见酸的主要功效 羟基乙酸:剥脱老废角质，抗老淡化细纹 水杨酸:疏通毛孔，溶解堵塞角栓，改善闭口，痘痘等情况 壬二酸:抗炎抗菌优势，改善痘印色沉 扁桃酸（杏仁酸）:改善色素沉着，提亮肤色，美白 我的皮肤状态: 混油皮，偶尔爆发闭口，痘痘，有黑头，痘印，毛孔粗大，混干皮，非敏感肌 我用过的酸类产品有: 1.宝拉水杨酸精华 以水杨酸BHA为主的一款酸类产品，精华质地。 2.博乐达超分子滋养水杨酸面膜 同样是以水杨酸BHA为主的一款酸类产品，凝露质地。 3.百植萃复合果酸面膜 以2.1%羟基乙酸，2%水杨酸，1.5%壬二酸，0.1%杏仁酸成分为主。 使用方式 1．宝拉水杨酸精华 面部护肤的最后一步，大概就是，洁面+爽肤水+其他精华+乳液（面霜）+宝拉水杨酸精华 2.博乐达超分子滋养水杨酸面膜 3.百植萃复合果酸面膜 以上两款同样的使用方式 洁面后，挤压越4-5次的用量，均匀涂抹至脸部，注意避开眼周，唇周。 我的个人使用方案，能基本稳定我的肌肤状态，大家可以参考一下 1-敷30分钟以上，后洗面奶洁面，干脸后敷贴片面膜，这里我会用到医药面膜（如敷尔佳，芙清，可复美等，如没有医药面膜用普通补水面膜就可），敷后15分钟左右清水洗净，然后简单晚间护肤。 2-涂抹敷过夜，当睡眠面膜使用，第二天洗面奶洗净。 坚持刷酸一定时间的感受: 坚持周期性使用，能看到有改善闭口，黑头，毛孔粗大等情况，偶尔爆发大痘痘，连续涂抹患处能有改善的作用，这里可能会出现加快爆痘或抑制了生长（个人理解是消痘），这两个都属于改善变好的趋势，所以如果刷酸出现爆痘情况也请勿慌。 可能很多人会问，那敏感肌，新手想尝试刷酸应该要怎么办？ 我给到的建议是，可以从低浓度酸产品，局部涂抹开始尝试，dr.wu杏仁酸就是一个可以参考选购产品，但如果尝试发现不适用，出现不良反应，请立即停止。往后可以寻找酸类衍生物，也会有一定的改善作用。 最后来重点提一下刷酸的注意事项: Ⅰ敷果酸面膜当天一定要避开使用A醇等其他酸类产品。 Ⅱ白天要注意防晒，具体原因就不作解释了，即使不用酸也需要坚持做好防晒，抗老，美白除了使用功能性产品，最最最重要还是防晒。 Ⅲ如是新人使用，也就是没有用酸经历的，我个人建议先按照官方使用时长，涂抹等待15分钟以内洗净，习惯一段时间后，耐受后视情况适当加长时间。 Ⅳ如无特殊需求，按照周期性使用频率即可，如肌肤状态稳定可停用或一周一次减少用量频率即可。