油痘敏肌夏日抗炎祛痘救生routine😜 护肤原则： 先维稳消炎，再祛痘控油，最后美白淡斑。 保湿即停，刷酸辅助抗炎，中重度问题一定要去医院！护肤品只是辅助手段，不要多重活性成分一次性上脸，状态好的时候选择一到两个功效性成分就好，敏感时期做好保湿，让皮肤在温和环境下修复。 医院用药期间，一定要做好防晒、清洁和保湿和三件套，医院外用药膏使用有问题要经常咨询医师调整。 防晒：硬防晒为主：防晒衣+spf50遮阳伞 防晒霜：943舒安防护乳（纯物理防晒） ①943 这款防晒虽然只有spf30,但也足够日常使用。配方温和不刺激，纯物理防晒体系复配抗氧化，抗炎的植物提取。有润色效果，不泛白。清爽不油腻，成膜迅速，有些许控油效果，油皮会比较喜欢，干皮可能会略干。价格美丽，在国产的物理防晒中好评颇高。 洁面：晨洁/晚洁 晨洁：谷雨/purid 洁面 ②两只洁面配方都精简温和不刺激，不假滑保湿力好，晨洁不需要清洁力过强，洗得干净就好。 谷雨的泡沫丰富，purid的属于低泡型洁面。 晚洁：艾酸氏复合五酸洁面乳 ③这款洁面复合水杨酸等好几种酸，起泡力中等偏上。清洁力强，但不会过分去脂导致干燥，还是比较温和的。网上说它有皂基的搓盘感，我是没什么感觉的，但是皮肤敏感泛红的时候还是应该减少清洁次数。 水：水是可有可无的，关键看它是不是功能性的。如果是普通的水，那只有浸润角质的作用，洗完脸马上护肤也是一样的。 ④普通保湿：善颜清颜平衡水流动性强，很舒服，配方温和。防腐体系温和，保湿力中等。 ⑤酸类水：瑷尔博士去闭口水：温和的水杨酸缓释结束，复配acene buster祛痘成分，和一堆舒缓成分，温和但有效，建议湿敷5—10分钟，或者直接轻拍上脸。 精华（四种类型：抗炎，维稳，祛痘，美白） ⑥抗炎：purid二号，皮肤的消火凉茶，直接有效，传明酸和油橄榄提取物直接添加到最高浓度，渗透技术强，专一去红和抗炎。 ⑦维稳：HBN复原露，复合配方，维稳保湿，用过真香，感兴趣的朋友可以看看我的短评。 ⑧祛痘：ovf肌本法则祛痘精华（杀菌消炎） 创尔美祛痘精华液（缓释水杨酸） ovf对于杀菌消炎有比较好的效果，创尔 美比较侧重闭口和黑头问题。这两个产品对我都没什么大作用，就不细述了。 ⑨美白：purid沁透莹泽精华（敏肌可用） 上脸哑光，麦角硫因+余甘子果提取物+乙基抗坏血酸，配方有一系列的抗氧化和舒缓植物提取复配。作用虽然比不上377，效果还是比较好的。 乳液 屏障急救： ⑩cerave C乳：质地偏润，春冬用比较合适 薇诺娜修红霜：清爽不粘腻，很温和，配方做得很不错，有模仿人皮脂的保湿和油性成分。 A醇初试 11.HBN视黄醇精华乳 皮肤稳定的时候用，对于水杨酸和A醇都耐受的我，两者复配，控油祛痘，想尝试的宝贝一定要先建立耐受哦。使用的时候，尽量不要同时用高浓度的。 面膜 我的日常面膜以涂抹式为主，片状面膜不太适合敏感或者痘肌肌，要用的片状面膜也尽量敷10～15分钟，选择配方好的，或者械字号面膜面膜,片状一周一次就好。 涂抹式面膜：雪丽泽/艾酸氏复合酸生物膜 片状面膜：HBN酵母面膜/采之汲绿膜/ 械字号面膜：益肤/ovf 重点来啦：雪丽泽主打舒缓补水，是去红良药。（补充一点哈，苯氧乙醇不耐受的宝这个还是尽量避开，因为单一的苯氧乙醇防腐对某些宝会有点刺激泛红） 艾酸氏生物膜用缓释复合酸技术，主打祛痘，去黑头闭口，使用感温和，不粘腻，干了会有一层膜，我是一周3—4次，刷酸虽好，切勿贪多。使用后可能会爆痘，是正常现象，是提前把痘发出来而已。 我通常都是用完艾酸氏之后接雪丽泽舒缓的， ovf肌本法则的械字号比益肤更贴合，舒缓作用更好一些。 点痘凝胶+医院药膏（抗生素） 1.艾酸氏20％壬二酸，消炎祛痘，附带美白，但是一定要建立耐受！使用会痒 2.林可霉素B6乳膏，油润质地，祛痘强，但皮肤容易泛红脱屑。使用期间一定要加强保湿，减少清洁。 3.异维A酸红霉素凝胶，渗透性强，干了之后会凝结一层膜，只用在患处就好。 4.雷琐锌洗剂，有吸油感觉，皮肤会比较容易干燥泛红。