今天来讲讲我常年战痘、努力护肤，从成分护肤小白到略懂成分我经历了那些阶段： 阶段一是：不知道成分是什么， 那时候痘痘还不是我最紧迫的问题，从我住宿开始，看着身边的舍友们护肤，我也有了要护肤的概念，并尝试购入护肤品，那时候不懂成分与需求，盲目地以保湿和控油为主，没啥成效。 阶段二是：突遇爆痘，不知屏障受损、一心只想祛痘，病急乱投医式护肤，且迷恋大牌因预算不足转投日韩和泰护肤品，这时候被迫主动学习了一些护肤知识，知道了一些别人的治痘经验并想复刻成功，但是我因为没意识到我其实是屏障受损问题严重导致的长痘，所以复刻别人的护肤搭配是没什么效果的。虽然这时候还不怎么懂成分这东西，在别人的经验中，我大概知道了油痘皮应该使用哪一类的产品。 阶段三是：工作后有多余的预算可以好好考虑护肤这件事了，加上微博开始红火，我又有了更多可以学习经验的博主们可以关注，但是一时眼花缭乱跟着买了好多不适合我的东西，东一榔头西一棒槌，没有形成针对性的护肤方式。 阶段四是选定了同肤质的博主跟着护肤，且国货崛起，从品牌宣传和kol的推广中知道了更多护肤知识 ，知道了油痘皮更适合那些东西，知道祛痘应该要搭配什么护肤品、要搭配多少不同的护肤品比较合适，这个阶段就正式开始成分护肤和科学护肤的路线了！ 成分护肤在我的理解里就是用对应功效的成分产品来针对性地解决我的护肤难题，比方说作为一个油痘皮，我现在知道，我的护肤重点要放在抗炎、控油以及维稳上，我知道对我的皮肤友好的成分有各种酸：壬二酸（抗炎退红），水杨酸（控油去角质），复合果酸（疏通毛孔，加速痘痘爆发）等，还有各种抗炎成分比如油橄榄，姜黄提取物，乳酸杆菌发酵产物等，舒缓类的比如依克多因、神经酰胺、红没药醇、木糖醇、积雪草等等，知道这些成分的功效能让我更好地选择产品。 再说我自己最急迫的痘痘问题，首先长痘它并不是一个单一问题，严重或突发的的痘痘问题肯定是要找靠谱的医生咨询并遵医嘱治疗的，一般情况下治痘应当包括一个疏通➕抗炎褪红➕杀菌➕舒缓➕去痘印的全过程，所以当我遇到长痘问题的时候就会照着这个思路去挑选产品，偷懒的时候我就优先选择皮宝痘敏三件套，叠加其他产品使用，比如珀莱雅多酸面膜（一周两次）➕皮宝蓝精灵➕皮宝祛痘精华（点涂局部红肿痘）➕皮宝修护霜，皮肤好转后➕美白精华祛痘印。这个期间里最好是戒糖戒奶，早睡还要睡够七八小时，每天吃点复合维B，并且要以一个月为周期观察，头几天可能会爆发是正常的，心态一定要稳～ 希望我的文能对同肤质同困扰的人有一点帮助，如果有不对或者有疑问的地方可以在评论指出。最后祝大家都皮肤光滑不长痘不长纹，肤色均匀又透亮哦！