干敏肌的修护思路可能真的比油敏简单 干敏皮和油敏皮的本质区别就是：干敏皮缺皮脂腺的油脂，而油敏皮的皮脂腺是很发达的，每天产的油足够用，甚至还多…… 干敏和油敏都会屏障受损、都会泛红刺痛敏感，这些是一样的，油敏能用的精华干敏也能用（强控油的除外），适合干敏的产品油脂滋润度会更高。 干敏修护思路简单总结下： ① 温和清洁是减少干燥的源头 干敏其实洗对了脸，其实是能节省不少擦油擦面霜的成本，这里有个简单的测试方法：每次洗完脸一分钟之内不擦护肤品，不会紧绷泛红，说明力度是合适的 ② 日常修护霜、急救膏霜准备两三样就够，再干就“加油” 确保自己不会过度清洁，其实你能省下很多修护霜，很多干敏皮买了十多个修护霜，其实问题压根不出在这上面。 这几年比较口碑的适合干敏的修护霜，都是“活性修护”，单纯惰性的产品已经很少了，大部分都自带了比较全面的抗红、抗刺激通路，加上足够的屏障+皮脂膜修护和封包。 再备上两只急救单品：已经泛红起皮比较严重的时候，糊一下加速恢复，不要迷恋贴片面膜，涂抹式敷料可能更管用。 平时是普通干敏、换季是沙漠干敏的，备上一瓶纯角鲨烷、换季“加油”是简单又省钱的方法：很多干敏皮之都特别“吃”角鲨烷修护这一套，就是因为皮肤自己出的油不够，补一层和人体自身皮脂膜足够接近的成分，拉高锁水和滋润度，皮肤自身的修护机制也能更好运转起来，开始“走上正轨”。 ③ 防晒、底妆拒绝“拔干”和起皮 这两步和洁面都是容易被干敏皮忽视的“护肤漏洞”，干敏皮可以选一些水润感觉甚至滋润型的温和化学或者物化结合防晒，没错其实化学防晒会更适合干皮，没有纯物理的拔干问题，而且本身也更好洗，避免了频繁洗卸又加重干敏受损。 但化学防晒的问题在于：有些防晒剂会刺激皮肤，很多化学防晒的酒精香精也比较多，但时代在发展科技在进步，一些温和度比较高的化学防晒剂也开始有了广泛应用。 —— 除了以上三点基本思路外， 天生缺油或者到了一定年龄不怎么分泌油脂，全身都很干、脸颊颧骨尤其干的皮肤，还可以口服鱼油辅助改善，这个其实在很多年前就有不少人实践过了，并不是这两年才火的。 干燥环境下及时打开加湿器，增加环境湿度也很重要，还有之前讲过的：洗澡前后、特别是热风长时间吹头发时护肤注意事项（可以翻一下前面的笔记网页链接