想讨论一下这么多年使用洗面奶的心得 本人是油性皮肤 整日看起来皮肤油光满面 各种各样的洗面奶 护肤品都试过 但从为解决过我的皮肤问题 去买护肤品的时候 导购推荐了各种各样的护肤品 和洗面奶 用了之后问题一点都没解决 最近两年因为年龄到了 皮肤还长了细纹 让我感觉更加痛苦不堪 自从我遇见了同学给我推荐了魔介，我尝试了之后 发现之前油光满面的问题慢慢解决了 我开始思索 什么才是有效的护肤 个人认为 好的皮肤是 内调加外养 如果我们只是一味地依赖护肤品 但是一直熬夜 我想皮肤也是好不到哪去 内调对我们来说很重要 我们今天重点说一下外养 首先我们要了解自己的肤质 有油性 干性皮肤 中性皮肤 混合性皮肤 其次还有要选择适合自己的皮肤的护肤品 今天讲一下如何选洗面奶 很多人认为选洗面奶一定要选清洁力强的 事实上 洗面奶的作用只是帮我清洗多余的皮脂 如果清洁力超出了我们皮肤所能承受的范围 可能会造成更大的问题 损伤皮肤屏障 而且不要指望一个洗面奶能美白 祛痘 洗面奶只是在皮肤上停留的时间很短 也发挥不了那么大的作用 因此选洗面奶最重要的选温和型的 除了大油皮使用皂基是可以的