维生素C对皮肤的好处有以下几点：1.维生素C可以抑制体内的自由基和黑色素的生成，作用在皮肤上时，可以延缓皮肤衰老，帮助皮肤美白。但在使用维生素C制剂擦拭脸部时，应避开身上有伤口的部位，否则容易刺激到伤口部位，引发感染。2.维生素C除了外用也可以内服，内服维生素C可以有效的帮身体排毒，促进新陈代谢，防止便秘，降低面部发生痤疮的概率。3.坚持适量使用维生素C擦拭面部，可以提高皮肤的免疫力，提高皮肤屏障功能，降低皮肤发生过敏的几率。 使用维生素C也可以促进胶原蛋白合成，在皮肤上有伤口时，可以加速伤口的愈合速度。 维C和维a有异曲同工之处，要注意在维C失活前早点用完，防止对皮肤产生刺激和无效性，并且同样要注意防晒刺激，注意建立耐受。去黄气有很好的效果。 在内服维c时要注意按医嘱服用，防止副作用的产生。