别刷了，我知道你在找褪红的方法 【情况一】 ：运动情绪、冷热交替、封闭环境（如晚上睡觉脸红） 尽可能避免皮肤过冷过热，如果是改变不了的环境（比如教室、办公室），开窗通风或者准备小电扇、舒缓喷雾（冷喷是“屡试不爽”的退红法子）；打底可以使用适合自己肤质的抗红产品：油皮非要糊滋润的抗红霜油腻暗沉还长痘，干皮误用了吸油拔干的款，直接紧绷到泛红更严重…… 需要注意：很多用来舒缓的植物提取物本身也有刺激性和过敏概率，某些抗红产品可能还有酒精、香精香料 如果你属于一受刺激就红、特别容易过敏、耐受度很差的肤质，必须先从中小样局部测试开始。 【情况二】 ：洗澡泛红 这个小点单独拿出来说，因为有些特殊性：洗澡后脸红的主要原因还是热刺激，需要控制水温，刺激敏皮脸红还有一个原因是热水带着洗发水冲刷脸部，这种需要考虑调整洗头洗澡的姿势 洗澡后经常紧绷泛红的皮肤，除了尽量调整上述这些内容，还可以考虑先擦一层抗红修护霜打底（特别是面颊），不要在洗澡时做泥膜，洗澡后快速保湿（不要晾着皮肤） 【情况三】 ：过敏、皮炎大面积红肿 看医生！不要自己瞎胡搞！很多过敏红痒自己用着用那不如检查过敏源+吃过敏药；全脸大量红肿痘导致的脸上看上去一片红，也是一样，早点治疗才是最好的退红 【情况四】 ：红血丝、红斑、陈年红痘印 去医院面诊、该打光打光，护肤品几乎很难再去除它们了，总有人问“XX产品红血丝肌肤能用吗？”，能用是能用，但不能解决红血丝问题，顶多不让皮肤更脆弱（自己心里要明白：改善和维稳的区别） -- 【总结】 退红其实并不难，除了层次深、程度重，病理性的，必须看病吃Y 抗红其实比退红难，很多皮肤都是退下去了，马上又红了，想要减轻这种反复泛红的折磨 但这种情况只擦护肤品其实没那么大作用，一定要配合忌口、避免忽冷忽热、不要拍打揉搓皮肤……有特别特别多的细节，往往大家很难完全做到位