刷酸的一点小总结： 【不是所有人都适合刷酸】 ①皮肤较敏感或是角质层薄的人，理论上说正确刷酸可以增厚角质。但是对于护肤新手特别是敏皮选手，容易掌握不好这个度！！所以这类人刷酸一定得谨慎，多看些和自己肤质像类似的人的功课，然后再进行选择！！ ②皮肤处于发炎状态，比如皮炎或是皮肤晒伤过敏泛红等等。这类皮肤已经处于一个脆弱时期，如果再用酸类的产品无疑是雪上加霜 ③过于胆大的新手，上来就用高浓度的上脸。所以和①类似，新手开始刷酸前一定得先做功课，做足功课！！ ④没有耐心的人。刷酸需要一个长期的过程，想要两三天就有效果，我暂时就只能想到YI美了！ ④不做防晒的人。前几天后台有人问我说，如果晚上刷酸，那隔天还要做防晒！！请和我一起念：每一天都要防晒！！不防晒等于白护肤！！ 【刷酸的具体手法】 （这个其实我说很多次了！！最后再说一次，再问打屁股） ①先用温和的氨基酸洁面清洁面部，新手可选择质地清爽的修复类精华薄薄一层打底 ②取适量酸类产品进行针对性的局部或者大面积涂抹，当然耐受性好的童鞋可以直接上脸也是ok的。不过建议大家避免涂抹眼周或是脖子这些皮肤相对比较脆弱易敏感区域。 ps：第一次用酸的童鞋可以先局部使用，选择自己的皮肤觉得比较易耐受的区域进行少量低频的涂抹！ ③最后叠加一层保湿乳液或是霜就可以了！！大家不知道怎么选，入修复屏障类的产品准没错！！当然之前也有安利很多打底缓冲的产品，大家自己搜下做做功课！ 划重点：刷酸期间，建议不要和同类型的酸类一同搭配使用，以及一些猛药类性质的产品。 当然如果你是耐受皮的话，想要进阶的话，你可以选择和VC类产品搭配，两者协同作用，抗老美白加倍！或是和烟酰胺搭配，剥脱角质的同时抗炎修复。虽说烟酰胺在酸性环境下会产生烟酸造成刺激，但前提条件是酸性环境是必须在ph3.5左右，一般护肤品还达不到这种PH值。以上搭配仅适用于耐受护肤老手，保守的童鞋还是乖乖的基础护肤后只使用酸类的产品即可。当然期间一定要做好防晒！！刷酸期间皮肤本身比较虽弱，不防晒皮肤反而会老的更快，还会引发色沉！ 【什么肤质适合什么样的酸？】 虽然说没有绝对的公式，但是既然你们问了，我就大概的总结一下。如果你是偏干皮的童鞋，可以选择果酸，因为果酸有一定保湿的作用，而偏油皮的童鞋可以选择水杨酸类，因为水杨酸有控油的效果。 也可以针对自己诉求下手，如果你只想改善闭口、毛周角化之类的，可以选择果酸，如果你想要改善痘痘，就选择水杨酸，毕竟水杨酸本身有抗炎抑菌的效果。 另外，敏皮的童鞋如果想要刷酸的话，可以尝试果酸，相对温和的酸类进行低浓度、低频次、局部开始使用。 当然也可以多尝试，相对我而言，个人觉得果酸和壬二酸对我更有效些，针对闭口方面的！ 【酸类护肤品的使用频率】 可以先从一周一次开始，没问题了，可尝试3天一次，再到后面隔天一次，最后耐受了，可每天使用。 【刷酸爆痘还要继续使用吗？】 如果只是爆痘，没有伴随泛红刺痛感的，没有过量出油的话，还是可以继续用的。但是如果皮肤出现上述所说的，建议停止使用！！可能是用酸过度导致皮肤屏障受损。所以我之前就强调说过，刷酸的同时别忘了修复！ #保姆式刷酸科普#