不知道从啥时候开始，闭口和红肿痘容易反复在一个位置长，尝试了💊膏和一些护肤品，虽然多多少少是有改进，但是不是从根部去杜绝，坚持脸部拨筋也有半个多月了，不知道是不是心理作用，脸上没有那么容易爆痘了，一周两次左右，每次不到十分钟，没有💰做Y美，低成本护肤还要什么自行车 ✔️温水洁面后，用热毛巾敷脸1min左右，毛孔打开后，全脸上按摩油，我用的bio-oil，其他什么婴儿油，双萃都行 ✔️接着由里到外，由下至上，刮至淋巴、脖颈处，大概画了一下，看P2，不要觉得看起来难，其实非常简单，多刮一刮就熟悉了，黑色线条是指方向，红色圈是穴位，穴位先按压，会有酸酸的感觉，图中黑色的刮痧板是三角雀，可以用来点穴位 ✔️刮完之后，洁面后正常用一些紧致的精华面霜 🔺坚持这段时间以来，感受比较深的就是刚开始刮会有咯噔咯噔的声音，正常现象，血液不通，后面刮习惯了明显感觉好很多了，闭口和大红肿痘都变少了很多，同理脚底也有很多穴位按摩，感兴趣的可以搜下图去按，再说一句⚠️低成本保养，赶紧动起来