天气转暖，油痘肌的脸上是不是又开始分泌油脂长痘痘张闭口了，有的是不是还出现了干燥、泛红、瘙痒等问题，这是一份本油痘肌的换季护肤经验分享。 1️⃣首先明白如何把痘痘控制住： 一是解决致痘源头：减少皮脂腺油脂分泌 二是切断致痘环境：清理净化堵塞毛囊 也就是控油+疏通。 2️⃣生活习惯也要跟着注意： 一、做好日常清洁以及基础的补水保湿或者控油，对于有的皮肤屏障受损的油皮来说，补水保湿也是很重要的，最理想的状态是水油平衡的状态⚖️。 二、根据自己当前的皮肤状况，舒缓抗敏调整护肤品，做到精简护肤。 三、春天紫外线是冬天的2倍！所以做好防晒是很重要的选择，一款适合自己的防晒霜或者硬防晒方式。防晒真的是性价比最高的护肤方式。 四、注意饮食营养的均衡摄入，多吃蔬果，尽量少喝大酒和避免辛辣，避免大量吃可能产生光敏作用的食物（如菠菜、芹菜、马兰头、荠菜和马齿苋）。 五、勤换洗衣物和被褥，保持规律的作息，保证充足的睡眠时间，避免免疫力下降。 ·健康的易痘油皮（水油平衡➕抗痘修护面霜） 💦达尔肤杏仁酸抛光水 （我的挚爱💓） 一瓶搞定✅磨皮✅控油✅焕亮，养出素颜光泽肌。 【内外焕新】杏仁酸+乳糖酸，剥脱保湿双重BUFF叠加，实力焕新，肌肤重现光滑细腻！焕肤不薄皮，不止剥脱，还有新生，乳酸菌发酵溶胞产物，内源促进细胞新生，养护健康角质。 【控油提亮】双强控油成分搭配，源头减缓油脂分泌，夏日彻底告别油光；“抗氧+平滑角质”双管齐下，快进式点亮肌肤，实现光泽透亮。 🌻特护霜主打的是做全脸油份调理，主要配方含品牌核心专研组方天工十二味；红花，茯苓提取物促进代谢，丹参内含丹参酮，快速抑火止痒；马齿苋提取物，舒缓镇静。通过调节皮脂腺+修护肌肤屏障，双管齐下给痘“断粮”。长期使用调将皮肤调理为健康状态，尤其在熬夜、食用刺激性食物，女性经期等易爆痘期使用效果明显。修护+控油+祛痘三效合一， 专属油痘肌的救命面霜~ ·问题耐受油皮（剥脱➕修护） 🍋若美欣杏仁酸。痘肌都知道酸好，特别是脂溶性的杏仁酸，溶解油脂、清理角质、净化毛孔。而且还是大分子果酸，足够温和非常适合用酸新手和薄皮痘肌。 若美欣这瓶杏仁酸精华不仅是黄金浓度5%杏仁酸，还复配了乳糖酸和壬二酸。同样是温和类酸，甚至在保湿和抗火症上也很突出，使得这瓶精华就是一整个有效的同时又比较温和，加上特别添加了👉烟酰胺和传明酸这两个有名的亮肤成分，把痘肌担心的痘后印印问题都考虑到位了。 🍃 植然方适石斛舒缓修护精华 🟡应对突发敏感，5分钟舒缓退红。 🔴应对反复敏感，自主研发的专利铁皮石斛多糖Cel-Nouvelle强化肌肤自愈能力，维稳微生态屏障。 🌷优色林舒安霜（现在已经是第二代了，图片中是第一代） 🌟精纯角鲨烷，修护受损屏障，强韧肌底。 🌟 小分子L-精氨酸pro，阻断致红因子，15分钟快速褪红。 🌟专利抑敏成分SYMSITIVE馨肤怡30秒根源抑制辣椒素受体。 ·敏肌万能选手 🧸达尔肤三修精华，顾名思义三重修红 1️⃣【一修痘后红印】卓效靶向修红科技+专研肤源修TransHealer（纳米包裹肝素钠❗️等五大活性成分） 先源头阻断刺激因子，再加速局部代谢循环，最后防止痘后红印持续加深🙅🏻‍♀️ 2⃣️【二修屏障受损泛红】小球藻提取物，加速肌肤屏障修护力 3⃣️【三修耐受刺激泛红】水解藻提取物，舒缓换季、日晒、“功效猛药”等刺激泛红，提升肌肤耐受 ·防晒 ☀️欧莱雅金致臻颜防晒，防晒美白双特证。 乳液质地有酒精，不过我能接受。当然现在很多国货防晒也不错，大家可以多看看测评再做选择。 🟢【麦色滤防晒科技】欧莱雅家的王牌麦色滤防晒科技可不是盖的！同时抵御 UVA 和 UVB 紫外线的侵袭。UVA 可是导致肌肤晒黑、变老的元凶，而 UVB 则容易让肌肤晒伤发红。有了麦色滤，就像给肌肤撑起了一把超强的防护伞，有效预防晒斑、皱纹等光老化问题。 🔵【多重精粹】这款防晒乳还添加了牡丹精粹、蜂王浆、活性VC等，降低黑色素活跃度，保持皮肤持久滋润有光泽，拦截黑色素对抗自由基。