关于晒后修复 最近天气开始真正热起来了，很多人可能趁着接下来的端午节出门玩的时候，防晒没做到位，就可能出现晒黑甚至晒伤等情况，在此就先来给大家说一下这个问题。 1.光靠防晒霜并不能高枕无忧： 很多朋友都觉得我出门明明都仔仔细细的涂了防晒，为什么回来还是变黑了，这里必须要纠正大家一个点，再强的防晒，都只能说是尽可能的保护你的皮肤少受紫外线损伤，要想完全避免，你只能少晒了。 因此，当你身处高原、海滩、雪地等这类相对极端的户外环境时。在足量使用防晒霜的同时要给自己配备足够硬防晒，也就是物理性的遮挡，比如遮阳伞，帽子，墨镜等等，其次还要注意补涂。 2.晒红，爆皮刺痛： 用一些舒缓型的喷雾，或者大量流动的凉水冲洗刺痛区域。不过要注意是常温的凉水，而非冰水，因为晒伤的区域皮肤本身就已经非常脆弱敏感了，过低的温度在此时对于皮肤来说也有一定的刺激因素。 此外，对于已经晒伤晒红的皮肤，暂时先别急着使用护肤品，尤其是一些功能性的产品，非要用的话，简单的用一些舒缓喷雾随时喷洒，使皮肤保持湿润状态，让它自行恢复之后再使用其他产品。 3.出现晒斑怎么办： 还有很多朋友经常会说XX防晒一点也没用，我用了之后出去玩一趟回来出现晒斑了。但实际上，你现在晒出的斑，早就已经潜伏很久了，照过visia的人应该都深有感触，很多人皮肤表面上风平浪静，但是潜藏于底层的斑点可能已经非常夸张，正在等待一个契机冒出来，而黑色素的产生本身就是皮肤受到紫外线照射时的一种自我保护机制，于是在偶尔一次疏忽防晒的情况下，这样的晒斑就开始显现出来了。所以晒斑并不是偶尔一两次暴晒造成的，是长时间日积月累的结果。 当然，这些情况也不是完全无解，从护肤品的角度来说自然就是美白，比如利用一些低浓度的水杨酸跟果酸促进表层的黑色素排出，VC帮助淡化已有黑色素，然后再加上靠谱的美白产品帮助其进一步淡化，实在不行还可以咨询下相关的美容疗程。 4.各种主打镇静修护的所谓芦荟胶： 市面上的大部分芦荟胶其实对于严重晒伤的皮肤并没有太大的保养意义，更不用说很多为了好看加了一堆没必要的色素，香精等等，不过如果你能买到无香精且正规品牌的芦荟胶，把它放在冰箱里，轻微晒红之后，是可以用来帮助皮肤降温舒缓的。 5.严重晒伤： 当皮肤出现严重晒伤，甚至轻微破损的时候，请不要盲目的使用护肤品，就近选择医院的皮肤科或者烧伤科，请医生帮你紧急处理。 6.晒后的保湿： 很多人觉得晒后皮肤发红，变黑，因此要马上使用美白产品，这就有点急于求成了。晒过之后，皮肤处于干燥脆弱的状态，因此简化功能性护肤，做好基础保湿舒缓是非常有必要的，相关的产品介绍过很多次，在此不做赘述。 7.晒后的肤色调整： 如果担心炎症后色沉的话，可以在皮肤慢慢恢复到正常状态之后，适当的加入一些抗炎舒敏的精华，再搭配类似烟酰胺、传明酸这样的美白产品，防止皮肤出现暗沉反黑的现象。一段时间后再进一步过渡到VC，苯酚类衍生物，帮助皮肤淡化已有的黑色素。