秋冬护肤routine分享 来抄作业！ 中性皮-干皮（油皮、混合皮在秋冬干燥时皮肤变得干燥）高性价比护肤搭配思路，算是一个清单，以下提到的产品基本就是我秋冬最常使用的护肤routine。 轻龄肌（一般23-25岁前 但还是要看皮肤状态） 年纪不大，精简高效护肤，可直接木杳禾洁面、木杳禾凝露和木杳禾面霜这一套就够了。它涵盖了这个阶段皮肤所需：温和且有不错力度的清洁、抗氧化、抗糖化、舒缓保湿、肤色提亮与改善暗沉。 偏敏感肌肤，诉求是温和变白，这一套也够了。烟酰胺、VCIP、凝血酸、肌肽、乙酰壳糖胺、积雪草提取物等涵盖多个美白通路，日系温和挂适合敏感肌的美白精华配置可能还不及这个搭配，前提是对烟酰胺不过敏。木杳禾焕颜保湿面霜中含有4%烟酰胺，虽然采用DSM高纯度原料，但是过敏因人而异，确实有一小部分人对它敏感。 非敏感肌在此基础上，有更进一步美白需求，可以再加其它通路美白产品。 卡尼尔瞬白精华：烟酰胺+377+HEPES+VC乙基醚，377抑制黑色素生成，HEPES代谢角质。价格限制因素，活性成分含量可能没有那么高，干皮用了后续要做好保湿。 惜玥雪肌乳：2%4-丁基间苯二酚+0.5%377+4%烟酰胺+0.5%乙基VC，间苯二酚衍生物较高浓度添加，看起来都会白。 Topix 美白精华：2%己基间苯二酚+熊果苷、熊果叶提取物+己酰基二肽-3 正亮氨酸乙酸盐+各种抗氧化成分，有抑制黑色素生成以及代谢角质通路，补充更多抗氧化成分，并且较温和（它与木杳禾一套产品是我非常喜欢的搭配）。 欧莱雅注白瓶：高活性阿魏酸+二裂酵母发酵产物溶胞物+HEPES+辛酰水杨酸+菠萝果提取物+木瓜蛋白酶+烟酰胺+咖啡因+377，美白通路同样比较全面。 随着年纪增长，有进一步抗老需求后依然是使用木杳禾凝露+木杳禾面霜保湿、抗氧化、抗糖化及提亮肤色，基础做好之后，晚间先加入A类产品。 如果对护肤及药理、皮肤理论很了解，愿意搭配使用A酸类药物我不拦着你，毕竟性价比高，我有时也这样做。但同时伴随副作用是需要做好接受预期，这里不展开讲，看到这里一脸茫然不知道在说什么的建议不要轻易尝试。 没那么了解，可以从低浓度A醇开始。 露得清A醇晚霜：初步入门低浓度A醇，浓度在0.8%以下，成分精简。可以与木杳禾面霜叠加用（自己选择，单从保湿来说必要性不大），可以一早一晚分开（木杳禾面霜早、露得清A醇晚）。 珀莱雅红宝石精华：0.1左右视黄醇+20%六胜肽-1溶液+一堆抗氧化抗老及舒缓成分，配方很赞，这两年A醇产品中我最看好的。 欧莱雅夜精华：0.25%视黄醇搭配提拉胜肽，属于进阶选手，一开始用A醇不要贸然使用。 抗老需求随着年纪增长持续增高，在日间/晚间还需再搭配其它通路抗老精华。根据自己搭配去选择。 使用了珀莱雅红宝石精华和木杳禾面霜，涵盖了视黄醇+肽类+各种抗氧化成分，在日间可以搭配玻色因抗老产品，如欧莱雅逆时瓶，含9%玻色因和复颜抗皱精粹，以前因为玻色因浓度不明所以我没承认它的性价比，但是现在玻色因浓度明确的情况下，它性价比确实高。 使用了露得清的A醇晚霜，未涵盖肽类，抗老优选肽类精华，性价比高的如The ordinary 胜肽buffer，多种高浓度胜肽复合物，涵盖了抗老多个通路。 没有使用A醇，或使用低浓度A醇后，依然有代谢角质诉求，注意代谢角质本身属于美白一环，果酸类产品本身有抗老属性。要根据自己真实需要去选，敏感肌建议选择葡萄糖酸和乳糖酸，耐受肌建议选择甘醇酸。 敏感肌肤适合毕生之研的水杨酸冻膜：要选水杨酸0.5%浓度，0.5%水杨酸刺激性不强，还搭配了5%葡糖酸内酯和乳糖酸，温和代谢，效果和使用感都还不错。 不敏感推荐尝试The ordinary 7%甘醇酸水，PH3.6。如果The ordinary糟糕肤感是阻止你尝试的理由，请相信我在这瓶水上几乎感受不到。当然使用频率要自己慢慢来把握，尤其是同时使用A醇。