油皮其实比干皮秋冬保湿更难一点 主要还是因为大部分油皮拿不准自己的皮肤状态 感觉油但是没那么油了，又没有完全变成干皮，南方二十几度可能还好一点，北方零下寒风中的油皮就是又紧绷又不敢用面霜，生怕闷痘但是又脱皮 我给大家整理一下油皮秋冬保湿这几个层次，根据自己情况对号入座，一步步来就不会那么焦虑了： ① 所有油皮不分南方北方，都要先调整洁面和卸妆 保湿的第一步其实是清洁，洗脸之后不马上涂护肤品，也不会特别干燥紧绷，这个状态才是对的 油皮秋冬睡醒一觉脸上有油，适当洗洗但不要洗到紧绷，后面才更好护肤，不化妆的晚上洗卸合一化妆的也尽量用水润一点的卸妆油膏或者卸妆乳霜，像很多北方油皮秋冬也会喜欢糯米糊糊这种设定给干皮的卸妆 ② 所有油皮都可以选择一款高保湿配置的精华水或者精华液做打底 和夏天护肤不太一样的是，夏天油皮追求轻薄再轻薄，打底的也是控油水或者酸水，秋冬油皮倒也不用直接补油（因为过不了两小时皮肤自己就会分泌油脂），打底补充多一点的保湿抓水成分就可以了，多层次保湿的B5、玻尿酸、神经酰胺复合配方就足够。 ③ 大降温之后的缺水干燥紧绷，但摸起来皮肤还有油，其实可以通过密集保湿解决 这个密集保湿不是狂敷贴片面膜，而是用一些无油但抓水力特别强的高保湿精华或者次抛，洗完脸脸还比较湿润的状态下直接涂，然后多喷几遍水就搞定了。 网页链接这个用法我前几年就写过了，很多油皮试过都表示真的很管用，干了一两周试过很多方法都没有彻底缓解的紧绷感，连用三天左右就彻底恢复了 其实原理也很简单，像北京这种一下子换季湿度温度都降的很低，角质层含水量瞬间下降，皮肤里的各种活性酶和保湿机制也都变得迟缓了，把加湿器开到最大见效也没那么快。 最直接的方法就是把角质层的含水量快速提上去，恢复到正常水平，只要你原本屏障没什么问题、是个健康油皮就能很轻松搞定那种皮肤绷着但是还出油的感觉。 其实敷面膜给人感觉很补水也是 一个道理，但是面膜提升角质层含水量的时间太短了，贴完没十分钟就又感觉紧绷的这种并不能真解决秋冬角质层缺水的问题，现在也有一些比较不错的高保湿面膜，敷一片能维持到第二天，而且一般都会设计成“先涂精华后敷面膜”的1+1形式，打底的精华其实就是一个高保湿配方，如果你没有皮炎类的问题，也可以用上两三片急救。 ④ 油皮局部是干皮的就按照干皮护理 南方油皮如果11月、12月也是只擦几个精华就足够，不会紧绷干燥起皮，的确没必要叠加乳霜。 但如果感受到皮肤有些部位，擦完精华是不够的，可以分层次的叠涂，比如先从无油或者低油脂配方的凝乳凝霜开始，还不够再换成含油的乳霜。 平时素颜不干甚至会有一点点出油，但是跟妆之后嘴角脸颊各种干燥浮粉起皮的，上妆之前也要打底一点乳霜。 油皮总是很担心乳霜闷痘这件事，其实在你皮肤没那么多油的确需要保湿的时候，只要适当使用，不是毒药，还有就是可以参考配方中有没有高致痘风险类成分（比如查一下透明标签小程序以及网上的风评)，虽然这个也只能作为参考，但是有参考总比没有好。 ⑤ 北方油皮要注意防寒保暖，颧骨位置涂一点滋润度足够的乳霜更不容易脱皮 作为土生土长在北京28年的资深油皮，导致皮肤干燥脱皮的不只有低温和低湿度，还有干冷大风，如果你的脸颊已经变干（洗完脸裸脸2小时0出油），但是出门一趟每次都脱皮，涂一点修护霜保护是没问题的。 我也见过很极端的案例，脸上真的很油，一点乳霜都涂不了，涂了就长痘或者脂皮爆发，试过很多都不行，但是冬天鼻翼颧骨刺痛泛红严重，可以试试看专门给油皮急救用的生物膜or浓缩B5积雪草精华。 #护肤品需要换季吗#