（抗老坦白局）不同肤质的护肤抗老模式 在上几篇文章中，重点和大家分享了关于抗老的认知，不要局限于“我用了一只抗老精华＝开始抗老”，打开格局！ 我喜欢把抗老比喻做关于护肤的“大考” ➡️在你经历过屏障修护、抗氧防晒、美白提亮……这些“单元考”之后 ➡️真正意义的抗老相当于综合考察，你的护肤基本功到底扎不扎实 现实中，抗老这份“问卷”的题目是千变万化的，并没有统一的答题模板，不同肤质、不同阶段（还有你的预算有多少），对应不同的“解题思路”???? （一）健康皮肤抗老模式 如果你的皮肤已经没啥大毛病了，就想维持住细腻紧致的状态 ① 定期医·美+日常护肤分工明确 一年一次的大项目热玛吉/超声炮，和几个月一次的常规保养（如光子、化学换·肤）结合，日常做好屏障保护+抗氧防晒。 ⚠️如果医·美做的频繁，日常未必需要刺激再生的猛料，毕竟还要留够足够的修护时间，预算允许可以再搭一些温和的紧致修护精华（如胜肽/玻色因类） ② 定期猛料提升+日常稳住 中高浓度的A醇/果酸类精华不是非要天天用（划重点）可以作为每周/每月的密集提升 （解题思路）日常在屏障保护+抗氧防晒到位的基础上，加上自己能坚持用、不出错的促生类单品????找得到适合自己的VA/酸类的就用；找不到或者不想磨合、怎么磨合都出错，也不是没有其他选择 （二）问题肌肤抗老模式 解·决问题和抗老能兼顾吗？ 首先解·决问题本身就在抗老，如果你放任皮肤持续爆痘敏感烂脸，皮肤老化的更快（很好理解） 其次，从技术路线来说，解·决问题阶段，同时兼顾防御和修护老化损伤，也是可以成立的???? ① 油痘皮特别是耐受油痘皮 如果已经在专业指导下使用A酸，并且顺利耐受，那么恭喜你！护肤品配合好舒缓和保护屏障就OK啦，白天记得坚持防晒，预算允许可以再加一个抗氧化防护精华，抗氧和舒缓精华也可以合二为一（之前笔记有写过怎么选这一类） ② 油敏痘肌（不是很耐受） 如果对A酸不是很耐受，医·生也没有给开，但是可以接受低浓度的水杨酸/果酸、类VA的补骨脂酚和烟酰胺，以这些成分为核心的复配类产品也有维稳+抗老的作用 ③ 干敏/油敏肌（耐受度一般甚至较差） 护肤坚持保护好屏障，如果有强烈的抗老特别是提拉紧致诉求，护肤稳住（屏障+抗氧防晒）+医·美改善可能更省心省力 预算足够可以看看给敏感肌设计的抗老单品????好的产品一般是既能巩固屏障、抗红维稳又能温和ji活再生的（如烟酰胺+神经酰胺+多重胜肽的技术路线）