最近气温骤升骤降，一会刮风下雪一会大太阳二十多度，搞得皮肤也是又开始有点敏敏了，特别是洗澡之后，面颊靠近鼻翼的两侧总是有点泛红，赶快拿了手边几个修护产品快速组了一套routine 1.即时降温（也可以拿爽肤水&喷雾替代，比如粹律，无语，量克） 凡可蓝冰：5%b5+茶氨酸，舒逸丹+Antarcticine marine，凉凉滑滑的凝露刚好完美解决洗完澡后皮肤发烫的问题，清爽的玫瑰味舒适宜人，微微粘的质地此刻刚好能救一下皮肤干燥（褒义） 2.屏障养护 科萃娜神经酰胺精华：虽然修护年榜没给它，但它的效果却特别适合急救时间，超高浓度的神经酰胺分别来自赢创和高砂，就是品质好+高纯度做到力大砖飞！还有德敏舒+馨敏舒加持，用一次就能看见效果，唯一美中不足是只有15ml容量，要是出个30ml增量装那就更美了。 3.增效面霜 毕生之研厚脸皮pro霜：10%玻色因干料+棕榈酰甘氨酸，仙婷的Ecoskin调节表皮微生态，自家厚脸皮系列两个修护专利也没少，质地在玻色因霜中调的算是很轻质了（我用过欧莱雅20和羽西鎏金）价格在大促时能做到一百多一瓶，很神。。。 晚上这一套走一遍，睡个觉白天起来基本就好的七七八八了，当然心情调节和合理饮食也很重要，让自己保持舒适的节奏生活，不要被压力绑架！