酒精如何影响你的皮肤？ 有很多小伙伴很爱喝酒，喜欢沉迷于酒精，那么喝酒是不是会伤害皮肤呢？今天我就来为大家解答一下酒精对皮肤的影响。 . 脱水 你有没有遇到过这种情况，喝了很多酒早上一醒来，脸色黯淡无光？这是因为酒精会使你全身脱水，包括皮肤。脱水皮肤最常见的症状就是是暗沉、剥落、发痒、眼圈以下发黑、皱纹和皱纹增多。   炎症 酒精和炎症之间的联系很有趣。研究发现，少量饮酒（尤其是红酒）实际上可以减少炎症。但是，经常或者大量饮酒却会产生相反的效果，增加全身的炎症。   加速老化 如果您担心皮肤老化，请限制饮酒量。酒精引起的脱水使皱纹更加明显，常规扩张的血管最终会破裂，导致难看的静脉和肤色不均。 经常饮酒也会引起氧化应激，从而导致细胞衰老更快。 . 糟糕的选择 玛格丽特：过量的糖与酒精饮料混合使用会加剧对皮肤和身体的负面影响。 白葡萄酒和白酒：不含抗炎类黄酮，容易引起女性酒糟鼻。   好的选择 红酒：红酒中含有大量白藜芦醇——一种很强大的抗氧化剂。 但是要记得适量，为了使您的皮肤受益最大化并减少不良副作用，请选择干红葡萄酒。 . 限制和减少酒精摄入量，不仅是为了你的皮肤，也是为了你的身体健康，所以一定要适当饮酒！！