清洁流程-面部-颈部 早：清洁面部（因为手不太脏，脏的话要使用洁面乳清洗手部。-所以清水洗手后，用温水扑在脸上，尽可能用水洗去一部分油脂，然后使用卸妆水两泵，先涂在鼻子处，然后是两颊，额头，下巴，重点清洗鼻子与下巴处的沟壑，轻轻打圈{在其他部分打圈完了之后，最后的时候用泡沫轻轻带过眼部，力度一定要轻，眼部在夜间会分泌油脂，但是仍然属于干敏皮，稍稍清洁一下就好，不能过度清洁}。打圈的过程全程15秒。清水冲洗净后，用洁面巾在脸上轻轻按压吸走水分） 早：清洁颈部（脱去全身衣物后，使用淋浴头用温水冲洗颈部，不要忘记也要洗耳朵，冲洗40~50秒。用洁面巾在颈部上轻轻按压吸走水分）{因为颈部的皮肤干而且薄，所以早晨清洗并不需要使用清洁剂} 夜：清洁面部 （a 不化妆：用洁面乳清洗手部后，毛巾擦干手，用4泵卸妆水-干手干脸的在脸上打圈20秒，清水冲洗净后，用洁面巾在脸上轻轻按压吸走水分 b化妆：用卸妆水倒在卸妆棉上在眼睛上敷30秒，轻轻擦去。用洁面乳清洗手部后，毛巾擦干手，用8泵卸妆水-干手干脸的在脸上打圈30秒，清水冲洗净后，用洁面巾在脸上轻轻按压吸走水分） 夜：颈部（用洁面乳清洗手部后，毛巾擦干手，用4泵卸妆水-干手干脸的在局部颈部-化妆处涂抹防晒处打圈30秒，清水冲洗净后，在使用清水整体冲洗一下，整个颈部。然后使用洁面乳打出来的泡沫清洗颈部。清水冲净后，用洁面巾在轻轻按压吸走水分） 洗头洗澡后，先吹头发对（面部/颈部）皮肤不好（洗澡后应马上给皮肤保湿，否则容易干燥，再加上吹风机会带走皮肤水分），先做皮肤护理对头皮不好（洗头后应马上吹头发，否则对头皮不好），这是因为做皮肤护理消耗时间太长，因此采用短时间内就可以操作的临时保湿护理。 解决方案：洗头洗澡后，立马在面部以及颈部涂抹乳液或凝胶，眼部跟颈部要厚涂一点（干皮区域）。然后吹干头发，将头发扎起，戴上浴帽，用清水冲洗面部及颈部，洗去刚才涂抹的乳液或凝胶，洁面巾擦干水分后，开始正式的皮肤护理。