十年老油痘皮是怎么终结掉“烂下巴”的 我不知道有多少人和曾经的我一样，下巴经历过各种皮肤问题的狂轰滥炸：嘴角容易起闭口，一用酸就容易脱皮泛红，下巴中央抿起来有各种小白点，还爱长黑头，可能我唯一比较幸运的就是下巴不算特别爱长痘，只有吃火锅之后容易冒那种“火疙瘩”（导致我几乎不怎么吃烤肉和火锅了）。 我有很多常年“烂下巴”的朋友要比我的情况更难搞，他们属于是这波痘痘留下的痘印还没淡化，下一波痘痘就又起来了，而且下巴常年处于擦酸祛痘－脱皮修复－擦酸祛痘的恶性循环，上妆也是脱皮卡粉的状态…… 下巴这个地方祛痘还要防脱皮是挺艰难的，真的一不留神整个就烂掉，化妆也遮盖不住（而且越擦粉越斑驳）网页链接我在一年多年就写了这篇下巴的护肤注意事项（这张我自己做的配图还被反复盗用了，举报也不成功） 普通爆痘比如只是姨妈痘或者偶尔闭口粉刺的，珀莱雅多酸面膜这种更保湿的乳霜质地其实比较适合专门敷下巴祛痘，这个油皮夏天全脸用可能还觉得腻了，物尽其用正好适合下巴抗痘祛痘还能加速痘印淡化。 又油又敏又有闭口粉刺还动不动红痒然后红黑一大片的，就需要博乐达三七这种整个翻土重整一遍，但是高浓度的下巴不一定能承受得住，更不建议在家自己大破大立重建，三七的尺度就刚刚好。 - 还有三点比较实用的建议，给大家参考一下: ① 下巴爆痘特别是又痛又肿的红疙瘩痘，和饮食作息关系还是挺大的，如果你吃某种东西是必爆痘而且护肤品控制不住的（像我吃火锅）为了脸好还是尽量少吃，特别又熬夜又不忌口这种双重打击下的痘痘，用再好的祛痘精华也无力回天 ② 嘴角这个地方虽然干燥，但你涂面霜涂油多了是很容易闷闭口的，下巴中样这个部位其实和鼻子一样是容易出油长黑头的，但是用酸过度了又容易脱皮…… 我现在的步骤是这样的：洗脸的时候多揉揉下巴中间这一块，嘴角不要使劲搓－洗完脸直接擦个屏障精华打底，但是要无油的那种－下巴中间这个地方每周涂两次酸，但是用量要很少很少一丢丢就可以了，白天下巴也要盖散粉+吸油纸吸油，虽然有点点麻烦，但按照这个步骤试一试的话，就会发现下巴慢慢变得干净很多，不会又脱皮又爱长闭口黑头。 ③ 下巴严重爆痘特别是囊肿级别的（忌口了也不熬夜），就要去????检查下了，万一有更严重的身体问题千万不要耽误了！ 没那么严重，只是外涂祛痘膏（比如阿达这种A酸类），也要注意涂抹手法和搭配步骤，不打底厚涂的话十个有八个都是痘痘没下去先脱一层皮！ 还是要先擦一层保护屏障的打底精华，还没耐受的可以混合一点神经酰胺保湿霜和A酸，慢慢去建立耐受，下巴可能要比额头更容易起皮泛红，不要一上来就大片大片的厚涂，涂到整个下巴又红又皴风一吹都刺痛，祛痘一定是点涂＞成片薄涂＞大片厚涂，如果你擦的是阿达+班赛的组合，擦班赛之前更要多涂一点舒缓修护打底，不然很容易留下大片的泛红和痘印！ 没那么严重的爆痘，在家用壬二酸就行，坚持擦是可以祛痘防痘+同时祛痘印的，不过坚持擦不等于每天厚涂，秋冬隔天一次控制在皮肤不长痘也不会脱皮的状态就是成功了！ 补充一点很重要的内容！我发现牙膏和下巴脱皮也有很大的关系，特别是嘴唇正下方那块的皮肤，多少会沾到牙膏泡沫，有的牙膏稍微碰到一点点就有泛红刺痛感，选择温和一点的牙膏就会好很多~