#清洁和去角质的那些事儿# 其实说实话吧，我认为早上用清水或者油皮用清洁力稍微弱点的洁面是完全足够的，如果清洁力太大洗掉了脸上本身带有的油脂，脸反而更干。晚上的话如果画淡妆或者物理防晒是需要卸妆的，我是不建议大家用卸妆水的，卸妆水需要配合卸妆棉适应，反复地擦拭皮肤，如果造成皮肤屏障受损，角质层变薄，更加容易敏感，卸妆油/乳/膏都可以考虑考虑。如果你没化妆，晚上就可以用洁面，大家应该都知道氨基酸的洁面比皂基温和，但是如果你是大油皮，我觉得一个礼拜用一两次皂基是没问题的，因为氨基酸对于大油皮来说清洁力可能的确不够。其实皂基又不是有毒，不用这么避而远之，它只是清洁力比较强，但如果你是干皮，请no作no💩，还是乖乖用温和的洁面吧。说完清洁说去角质，大家一定听过什么除螨皂啊什么角质慕斯磨砂膏之类的吧啦吧啦，听我一句劝，现在立刻马上扔垃圾桶去，其实角质层是不需要你特地去去的，特别是敏感肌，别听那些什么痘痘是因为脸上长螨虫，这都八百年的谣言的，螨虫是每个人脸上都有的，螨虫和宿主平时还是很和平的好吗？这锅螨虫不背，你要是真心想去角质，其实你在用的产品可能就有这个功能，例如酸，什么果酸水杨酸的，他们也可以剥落角质层，所以在刷酸的人，不要再去角质了，万一清洁过度后，满脸的痘痘粉刺过敏吧啦吧啦你后悔莫及