《冬季养白手册》白斩肌的自我修养 想要无死角的白一共需要八个维度：不黑、不红、不黄、不暗沉，以及透明、细腻、水润、光滑 过去大家理解的美白，只是“不黑”，但只做到不黑不一定就能白，你可能很红很黄或者很暗沉 —— 《想趁着过年休息密集养白的》 重点就两字：剥脱，同时加速黑色素代谢，并且改善细腻和光滑度 原理也很好理解咱剥脱掉黑的那层，皮肤自然白的就很快了 · 当然这玩意儿要适度，剥脱过度到后果大家都懂的（反黑、爆皮、烂脸） 正是因为这种立竿.见影的效果，导致很多人白了一层之后还想再白（贪心了） 然后就是破坏屏障、刺激敏感，脸变的红且黑 · 咱们经常讨论的各种美白成分，比如377、己基间苯二酚，熊果苷、曲酸、烟酰胺、VC……主要是从源头抑制变黑的 啥意思呢？ ✅你得用够足够时间⌚️等表皮已经黑的那层慢慢脱落，新生的白的长出来，就变白了，一般要用够28天 ✅而且要配合好防晒不然一边抑制黑色素，一边又晒黑，就看不到效果 ✅还有你得确保这些成分，以及它们组合好后的成品，擦到脸上不刺激、不过敏，不然也一样白不了 —— 《怎么持续的白、健康的白》适配不同肤质 【高度耐受+需要强力焕白】 ➡️耐受前提下，女鬼用2－4周，配合好防晒舒缓，不要过量连续使用，刷白后换TP美白乳稳住肤色水平，可每天连续使用 ⚠️女鬼这类高强度焕肤的用法用量要科学合理，不要连续一周每天七八泵上脸，这样用后面泛红反黑真的怪不了别人 ➡️刷白到比较满意的程度，或者再用下去看不到明显质变时，就可以不那么高频率使用了，一周一次甚至一个月几次，下面需要的是稳住刷白后的好肤色 ➡️以TP美白乳为例，己基间苯二酚+熊果苷抑制黑色素新生，抗氧化剂和温和的果酸肽维持皮肤亮度，秋冬油皮擦完可以直接收尾 · 【一般耐受+磨皮养白】 ➡️注白瓶用一个周期（28天），可以间隔使用，根据皮肤状态调整（感觉刺激泛红了马上停），安白瓶接档保持肤色好状态 ✅女鬼驾驭不来，对VA敏感的，注白瓶算专柜线美白精华里刷白比较快的：二裂酵母+HEPES+辛腺水杨酸+蛋白酶的组合，通过加速角质更新，让色沉尽快代谢掉，深色痘印多、肤色不均、晒黑想快点白回来的用这个也合适 ⚠️不过也有一定刺激风险：377和烟酰胺得耐受，还有酒精和香精 ➡️用的时候要时刻观察皮肤状态，不要一上头就连续大量使用，新手不推荐叠加A醇（好几个朋友反馈注白+夜精华叠加用完刺激泛红反黑了） ➡️安白瓶也有少量的水杨酸+腺苷组合抛光，但相对温和一些，更适合长期维持皮肤的亮度，打造水光剔透效果的明亮肤色 · 【敏皮可持续养白】 ➡️状态好的时候用一阵镭射抛光提亮，长期养白可以切换小瓷瓶 ✅镭射是比较侧重抗氧提亮度的美白精华，酵母提取+乙酰壳糖胺+水杨酸也能帮助已经黑了的皮肤加速变白 耐受不了上面那些，又想要均匀肤色，抛光提亮可以考虑，不过净肤刷白需要坚持用的时间更长，得有点耐心 只是希望肤色稳定透白，前提是不能破坏好不容易养好的皮肤状态（很多敏皮都有一美白抗老就回到解放前的悲惨经历吧），小瓷瓶适合长期稳住肤色通透度 · 【激光光子后防斑点反复】 ➡️严格且温和的防晒+抑制黑色素强的美白精华 天生易斑、易晒黑肤质，或者工作需要长期在户外的，特别是激光打斑或者光子美白后，适合坚持用光引这种强效抑制黑色素的 ⚠️先局部测试下，没问题了才可以长期稳定的用下去 —— 《怎么判断自己哪里暗沉》网页链接